握力ってなんだ？

「スポーツテストとかでやる握るやつでしょ？」

まぁそうなんだけど、握力が趣味の人から言わせればもうちょっとだけ複雑だよと。

トレーニングの年数・実力・知識や理解の深さで言えば、握力界においては私もまだまだ新参者なわけですけども、
私なりの握力についての見解を書いていきたいと思います。

今後少しずつトレーニング内容とかも紹介していくことになると思います。体やトレーニングの専門家や、握力上級者の方にとっては当たり前のことだったり、いやいや！それはちげえよ！って内容もあるかもしれません。私自身の間違った認識の訂正、技術・知識の向上のためにも、指摘や意見はどんどん下さい！

とりあえず今回は「握力とは？」ってことに絞って書いてみます。