『罪悪感を手放す』わりとよく聞く言葉。 でもどうすればいいのか、いまいちよくわからなかった。たった今、耳に入ってきた。 『罪悪感を【もうこんなことはしない】という決意表明に変えて』と。手放すを意識しすぎるとどうにも【執着】になってしまってた。そっか、決意表明か。これなら出来そう。

もやった心のせいで動きたくないのに、なんとなく外に出たくなった。 庭で空を見上げた後、視線を落としたら、枯れた野菜がそのままになってる植木鉢が目に入った。 茎を引っこ抜き、ゴミ袋へ入れて周りをはく。 モヤモヤしていた気持ちが晴れた気がした。

「掃除の広さと深さが、その人の人格と比例する」 （櫻沢如一） 大掃除の時期 今年の汚れ、今年のうちに と謳うCMが昔あったけど 汚れは新年に持ち越したくない 掃除も嫌々やるのか 心を整える気持ちでやるのか いつも出来ていない場所も磨いて なるべく自分の心の細部まで磨きたい