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【メモ(memo)】心の免疫力を上手に使う

6か月前

完璧なママになれないよ🥲

東京都立飛鳥高校(定時制)にてワークショップを提供しました!

100人規模のワークショッププログラムでもレジリエンス向上の成果を確認!

レジリエンス-心の免疫力-とは何か

【加藤諦三】心を変装しない能力が人生を救う〜 「心の仮面をはずそう」発売記念/マドモアゼル愛氏・コラボ配信

「急展開」と「案外時間がかかる」の2種類の波を乗り切るには

【どうどうと「わからない」と言ってみよう。】 わからないと思考停止してフリーズしてしまう。わからないことは恥ずかしいことじゃない。

【小さくても子どもは偉大。】 今日はこどもの日、子育てしてると感じる子どもの偉大さ。

【そう言われてるからそのようになる。】 「バカ息子」と親が言うから子供はバカになっていく。

【コツコツは最強!】 積み木のように、少しずつ、ひとつずつ、成長していく。

【絆を創って関係を膏うるおすカード】のPDFデータを無料ダウンロードできます🩹 家庭用プリンタ、マルチカード(名刺サイズ)で10枚分印刷できます!

【ほめてほしいのが男。 わかってほしいのが女。】 異性の心理を知ることは大切だと思う。

【もっと自分を認めていい。】 自己否定や過小評価しがちだけれど、もっと自分を認めていいんだよ。

【「助けて」ってお願いしたら助けてください。】 周りはあなたからの「助けて」を待ってるのかもよ?

大学生まで対象、初のウェビナー式プログラムを開催します!

【一回離れろ。一回寝ろ。】 離れて冷静になって寝て脳をすっきりさせよう。

【違うんだからぶつかるのはあたりまえ。】 ぶつかることが大前提ならどうしたら良いかと考えるよね。