わたしは猫背や巻き肩がひどい。ここ２ヶ月くらい、猫背と巻き肩を治すべく、タオルを使った肩甲骨や腕のエクササイズ、巻き肩解消ストレッチなどを毎日毎日試しているが、長年積み重ねて固まった骨はそう簡単には動かない。でも姿勢の美しいお年寄りを目指したいから、諦めずに頑張って続けてみる。