もうこんな時間！？Σ( '-' ) 寝る時間ですね！ おやすみなさい🐏💤

この時間になると、さすがに厳寒扉の開閉の音さえ気を遣う。がちゃ、って金属音、もう寝る時間、閑静な住宅街、飲み屋街・歓楽街ではない。朝、午前６時ごろには、もう出勤する人、新聞や牛乳を配達する人、ゴミ出しする人、ジョギングする人などがいる。朝はまだいい。夜は静かにしたい、しよう。

早起きが苦手になった。ちょっと前はスパッと起きていたのに、最近ではなかなか布団から出られず…。年齢か、寝る時間か、ストレスか、酒か、考えられる原因はいくつもある。早起きできたら1日にもっと余裕が出るのは分かっているから改善したいことの一つである。

お風呂に入るといつの間にか夜中になっている。もっと早く済ませたいけど、できればゆっくりお風呂に入りたい。お風呂以外の家事などの時間を急いでこなして短くすればいいのだけれど、それもなかなか疲れて体が動かない。こうなったら家族に家事を手伝ってもらう方がいいのかな。