おはようございます、もけたろうです。 復職訓練1日目、職場に辿り着けるまで回復しました。着く頃には息切れおこしていたので、体力が本当に落ちたのを実感しました😭

うつ病になる前、2年前くらいまで好きだった曲をなんとなく聴きたくなった。 やっぱりいいなと思えたのである程度回復してると思ってます💪 抑うつ状態のときはなんの感情も沸かなかったので

今日の夕飯は、茄子🍆とピーマン🫑のマヨ炒め。わたしの大好きなご飯が進むおかず。昨日に引き続き大満足だったな。美味しいもの食べるって幸せだ〜。😋

一行日記 昼近くに起きた。朝遅くまで寝てたから。

ご訪問頂きありがとうございます。217）回復傾向にあるとはいえ、冬は体が冷える為、筋肉が硬くなり縮みやすい。数日後、脚の状態が悪くなり、当初と同じ状態になってしまいました。湯たんぽを使用し、いつ以来かの温湿布も貼りました。トイレへ行くにも、何かに掴まり右脚を引き摺っていました。

ご訪問頂きありがとうございます。179）年々状態は回復傾向にあり、今年は違いました。体調や全身の状態を考え、初日は1時間程しゃがんで作業しました。翌日2時間程しゃがんで作業しました。股関節が音を立てる事も無ければ、違和感等も無かったのです。野菜作りを始めた頃を思い出していました。

下の子の熱、やっと今日はほぼ平熱のまま一日過ごせました！ さすがに幼稚園はお休みさせましたけど、昨日まではちょっと油断すると３８度台まで上がっていたので。 食欲も出てきたようで、いつもよりは少なめですが今日は三食ちゃんと食べていました。 治るまでもうひといきですね！

ご訪問頂きありがとうございます。110）整体先生→前よりは時間がかからず良くなるから大丈夫だよ。冷えは特に気を付けて下さい」2022年9月は週1で整体へ通いました。2022年10月初旬、乳がん再検査数日前も整体へ行き、全身をもみほぐしてもらいました。体調は回復傾向にありました。

旦那の体調がだいぶ戻ってきました。 まだ、時折微熱は出ますが、ゲーム出来るくらいには回復しているようですｗ 下の子、明日は幼稚園行けるかもですね（旦那が送迎しているので、ここ数日お休みしてました） まあ、明後日からまた三連休ですけどねｗ

下の子の発熱は、今日の朝からお昼にかけて、解熱剤なしで、３７.５→３６.７→３５.９と平熱くらいに下がったので、だいぶ落ち着いたかなという感じです。 高熱出してもだいたい１日で治まるのがお決まりのパターンですね。