みなぱっち

ASDの愛娘がようやく就職できてこの上なく、充実して過ごしている しっぱいだらけで手探…

みなぱっち

ASDの愛娘がようやく就職できてこの上なく、充実して過ごしている しっぱいだらけで手探りの子育てだったけれどようやく、少し自分を 許せるきもちになった。２０２４年６月でございます。 現在リウマチで通院中のADHD　エルダーです。うつは寛解したもよう・・・

  • 穏やかに暮らすために出来る事。

    ADHDでシングルマザーの私が安定して穏やかに暮らせるように試してみた事や、やってよかった事参考になるような記事、をまとめています。　もしかしたら死ぬまで探し続けるかもしれないけど。　少しずつでも変われたらと願っています。

  • 終就活の記録　　　終活と就活を生き進む

    2023年　５４歳の障がい者の私。これは、就活と終活を同時に、じわじわ生き進める記録です。不安要素の多い日本で、社会的弱者であろう自分がどうにか自分らしく好きに生きるために考察をする記録です。

  • オリジナル作品集

    自分で書いた詩や短歌　今後は物語など自作のものを まとめています。自分用。　ただの趣味。

ひょっこり日記　その四こころおきなく(2024/6/17　リウマチの治療開始　人生うまい事できてるなと思った事)

短期のフルタイムの仕事は続けている。 たまたま、この仕事が決定した後に リウマチの可能性を指摘されてから 二度目の通院。 前回の血液検査結果で リウマチ確定と慢性甲状腺炎を起こしている事が 分かった。　 新しいお薬の追加、少しずつ検証しながら QOLを優先した治療が始まった。 高脂血症は揚げ物と乳製品をとめていたが さほど下がっておらず、「体質」だと言われた。 新しく追加した薬で1ヶ月様子見て（リウマチ由来の可能性もふくめ） また検討するそうだ。 うつの薬はコレステロ

みなぱっち

    • ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/6/3　今日からフルタイム勤務)

      昨夜から朝ごはんとお弁当の準備をして 今朝は4：44に目覚まし。 すこしづつ動いて、手のこわばりを解消。 最近気が付いたのは、買い物など動き回ると 次の日どっと疲れて動けなくなるようだ。。。という事。 動いた方がいいリウマチのはずだけど 今度ドクターに訊いてみなくちゃな。 さて・・愛娘も私も今日からフルタイムでお仕事開始だ。 私は４ヶ月ほどの短期、先も見えているので頑張れる気がする。 愛娘の事は見守りつつ。頑張りたい！ 朝から能登半島の地震のお知らせ。 大丈夫だろうか・

      みなぱっち

      • To u　to I 　＃ポエム　＃歌詞的ななにか

        ほらその声 歌ってごらんよ 自由な世界は 実は目の前 僕らが見えないフリをしてただけ かも・・・・ ほらその言葉 伝えてみてよ 自分らしさは 実は筒のなか うちらが無視をしてただけ かも・・・・ 勇気って何だっけ それなきゃダメなの？ 生きるのを面倒にしてるのは 誰だろう？ あ～尊い 生きているだけ だよ・・・？ 自分で感想↓ うっすらメロディと同時に浮かんだ言葉から 派生して書いたけど　イマイチ(笑) 言葉を書きたいけれど 自分の中のこだわりとの兼ね合いが

        みなぱっち

        • ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/5/28　自分の身体に向き合う②）

          5/24　自分がリウマチの一種、脊椎関節炎だと分かったのと 高脂血症がヤバい事をしって帰宅した。 揚げ物と乳製品ではないご飯を食べていたら 友人からＬＩＮＥがきていた。 その日の朝　お母さんが倒れて緊急手術だったそうだ。 脳梗塞　だった。 友人は　一昨年お兄様を亡くしたばかりだった。 お母さまと私は面識があって、 たまたま 自分の高脂血症を指摘された日に　 脳梗塞で倒れただなんて・・・ これまた、人ならざるものからの警告としか思えない 偶然だったのだ。 友人はお母さんと

          みなぱっち

        ひょっこり日記　その四こころおきなく(2024/6/17　リウマチの治療開始　人生うまい事できてるなと思った事)

        みなぱっち

        マガジン

        • 終就活の記録　　　終活と就活を生き進む
          9本
        • 穏やかに暮らすために出来る事。
          40本
        • オリジナル作品集
          24本

        記事

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/5/28　自分の身体に向き合う①)

          先日（5/24）　リウマチの疑いで専門の病院へ 病院は新しく待合室でリウマチについての 情報をモニターで流していたりして ドクターは初めまして〇〇ですと挨拶する 専門病院らしいといったイメージだった。 検査はレントゲンと尿検査　血液検査だ。 当日に分かる分の検査結果・・・ 脊椎関節炎　との事だった。 リウマチの一種である。 関節リウマチと違う点は骨の内側ではなく 外側に起こるものだそうだ。 レントゲンで足のアキレスの付け根に 角の様なとげみたいのがハッキリと出来ていた

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/5/28　自分の身体に向き合う①)

          みなぱっち

          久々にアニメ映画で　エモキュンしちまった。「サイダーのように言葉が湧き上がる」

          テレビでやっていて録画しておいたのを やっとゆっくり見る事ができた。 タイトルが素敵だと思って。録画しといて良かった！ アニメーションもさわやかで可愛らしくて 昭和のBBAもすんなり、入り込めた。 個人的に俳句に音楽やデイサービス、歯列矯正（愛娘の気にしている事） など身近な話題がテンコ盛りでナチュラルに楽しむことが出来た。 もっと早く知りたかったな。 劇中歌の「YAMAZAKURA」が終盤でやっと聴けるんだけど エモーショナル　　といえばこの声！！　大貫妙子さん！！

          みなぱっち

          久々にアニメ映画で　エモキュンしちまった。「サイダーのように言葉が湧き上がる」

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/5/23　リウマチかもしれない不安)

          書きたい事はたくさんあったのに、、 どうしても書く気になれなかった。 自分が精神障がい者以外の 何らかの病気かもしれず 少し不安で落ち着かなかったのだ ６月から９月末までののフルタイムの派遣の仕事も決まって ひとまず、足がかりができてホッとしたのも つかのま・・・ てっきり掃除の仕事で腱鞘炎になっていたのかと 思っていたけれど もしかしたら・・・リウマチかもしれない 糖尿病もあり得る・・・💦 ちなみに祖母がリウマチだった。 遺伝するともいわれている。 朝起きたらグー

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/5/23　リウマチかもしれない不安)

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/5/13　母の日がグレードアップしすぎて戸惑った)

          相変わらず土日は、肉体労働でヘロヘロである。 けれど、今後の仕事については方向性は決まってきたので 精神的には割と落ち着いてはいる。 昨日は母の日だった。 前もって愛娘から欲しいものある？と 聞かれていたので ダイソーの水を弾くタイプのエプロンと答えていた。（３００円） 実際。茶碗洗いの時など 水をばしゃばしゃしがちなので 便利でずっと使っていた。 古くなって廃棄しちゃったんだけど、 金銭的に余裕がなくてずっと買えずにいたから。 気持ちだけで十分なんだけれど、それなら 欲

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/5/13　母の日がグレードアップしすぎて戸惑った)

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく（2024/5/10　エルダーADHDの仕事探し　一から出直し～）

          (写真は昨日の朝日) ここ数日、様々なアプリやサイトでお仕事を 検索して探してはいるんだけれど まぁ、年齢的にも障害的にも仕事を探しだすのは中々しんどい クローズで働いたとして無理をせずにと考えると・・・ 結局の所、収入は希望通りにはいかない様に思う。 さらにスマホばかり見ていても 情報が脳内で散らばって、どこかで整理をしないと 決めきれない。　 脳みそだけに頼れないので 書き出して整理せねば・・・ これまでもそうやってきたけれど、 普通に生きようとしたらそんな時間も作

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく（2024/5/10　エルダーADHDの仕事探し　一から出直し～）

          みなぱっち

          祝！！！愛娘の就職決定！！！

          私自身は野良のようなヨレヨレの日々を送っているが どんな事より一番心配だった、ASDである愛娘の就職が決定したのだ。 社交不安障害になって通院、ドクターの勧めで 就労移行支援に通いだして１年ちょっとかな？ 今では自分一人で病院にも通えるようになって 肩の荷が随分と下りた気持ちになっている。 しかも障がい者雇用の正社員なので 配慮もあるだろうし、どうか続いていってほしいと 願うばかりである。 メンクリのドクターからも 「仕事が落ち着いたらお薬を減らしていきましょう」と

          みなぱっち

          祝！！！愛娘の就職決定！！！

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/5/9　終就活はつづく　諦めず生きている)

          あまりにも、間が空きすぎて前回どこまで書いたかも わからない日記になってしまった。 障がい者雇用のブラック企業でのストレスで 普通に体調おかしくなって かけ持ちの週末バイトで転倒しあばらを打撲した(笑) 打撲で良かったけれど あばらの打撲があんなに痛いものだとはつゆ知らず・・・ 驚いてしまった。 労災認定してもらったので助かったけど。 それがきっかけで、ブラック介護企業へは 辞めたい旨を伝える事ができた。 つか・・もう辞めたら？と人ならざるものに 言われた気がしたのだ

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/5/9　終就活はつづく　諦めず生きている)

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/4/10　ちーーん・・・身の丈見失ってたわ)

          (写真は３月終わりの桜　バイト先の近く) 仕事を再開してから、約2ヶ月がたったかな？副業も決めたのに 動悸がひどくなって薬が増えた　まだ２ヶ月くらいなのにねｗｗ 自分に理想ばかり押し付けた結果だと 先ほど悟って・・・・ 力が抜けて今週いっぱいお休みを貰う事に したのが今日である。 正直、介護の仕事にめっちゃ未練があった だから、今の職場に入れて嬉しかったし 気合も入った。めっちゃ助かってるって言われて嬉しかった。 けれど収入の低さと、たった６時間を 週5働ける体調ではない

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/4/10　ちーーん・・・身の丈見失ってたわ)

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/4/6　障がい者雇用でよかったこと)

          まったくもって、精神衛生上よろしくない日々をすごしている。 丁寧に自己対話する気力もなく、脳内扇風機がぐるぐると回っている。 先週初の掛け持ちの方の仕事へ行き （今日もこれから行くんだけど） ドン引きシーンもあり・・・この年で色々と チャレンジしている自分は偉いような哀れなようなそんな気持ちで かろうじて生きている有様である。 正直、かけもちしなくちゃいけない時点で 障がい者雇用としてなりたってないと感じているいるけれど 体調がすぐれない日は休ませてもらっている。 時給

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/4/6　障がい者雇用でよかったこと)

          みなぱっち

          発達特性　気分の切り替えについて悩む

          １月の終わりに仕事を始めて 随分体力は戻ってきたものの やはり、完璧とまではいかないし、 仕事上の色々も目についてストレスを無視 出来なくなってきている日々である。 むろん、推し活どころか、noteすら全然見る元気も 無かったけれど、今朝日記を書いて、いくつか記事を読んだ後 気分が随分落ち着いた事に気が付いたのだ。 私の特性として気分の切り替えが難しいというのがある。 なので、仕事の日はもちろん、次の日まで 仕事での出来事、やらなくちゃいけない事、家庭の経済の事 今後の予

          みなぱっち

          発達特性　気分の切り替えについて悩む

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/3/17　掛け持ちバイト決まるも身体はヘロヘロ(笑))

          (雑な写真は先週の散歩でみつけてつくし！！！可愛い！！) 三月の末からクローズで土日のみ５時間のバイトを決めた。 こちらも肉体労働だけど、精神的負担は少ないような気がする。 時給は当然良い。やれるとこまで突き進む！ 土曜日の朝。愛娘が外泊に出かけた後。。。 なんか怠いなぁと思いつつ、予定を確認してたら 動悸はひどいし・・・ しまいには、左手が震えだした・・・・💦💦 自分の手が震えるのを見るのは初めてかも。 ピクピクはあるけど、普通に震えている。 え？ナンナンこれ？？？？？

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/3/17　掛け持ちバイト決まるも身体はヘロヘロ(笑))

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/3/10　削れて減りながら進むあくまでも　)

          写真は昨日のもくれん！綺麗だったな。 最近は夜の寝つきが悪くなったし 動悸もすることが多い。 職場をあまり信頼できないのは辛い事だなと 当たり前のことを思ってしまう。 障がい者という張り紙だけで対応が違うのは 障がい者＝弱者＝自分より程度が低いと 思いがちなのかもしれない。 また、下手に介護の資格を持っているせいで どうにか、私をうまく活用できないかと 考えているようにも見受けられる。 たしかに、一般的にみたら発達障害である私は 駄目な所が目に付くかもしれないし、 福祉に

          みなぱっち

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/3/10　削れて減りながら進むあくまでも　)

          みなぱっち