マインドフルネスストレス低減法

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【グレーゾーンで生きる全ての方のために】ADHD検査の医師との半年に渡る苦悩の記録『 診療・処方・ストレスマネジメント編』オンライン講座11月10日まで70％OFFセール中

天豆　てんまめ
18時間前

どうせなら正しい知識を得た方がいいから

ひろちゃん＠ゆるゆる研究室
1か月前

読書と瞑想と気づき

ひろちゃん＠ゆるゆる研究室
4日前

マインドフルネスで健康を取り戻す

yosh
3週間前

新しい場所に参加すること

ひろちゃん＠ゆるゆる研究室
1か月前

リスタート 自己紹介 2024 version

On the move 2.0
2か月前

おはようございます。こんにちは。こんばんは。Airyです。

Airy
3週間前

職場ストレスの1分対策：明日からトライ！

Sari Fujimaru／マインドフルネス講師 x 認定ライフコーチ
2か月前

マインドフルネス瞑想MP3 ver2を作った

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1か月前

ADHDの自分が一か月毎日マインドフルネス瞑想をしてみた結果と、瞑想が上達する方法

¥700
七枷リョータ
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閑話休題？　プラクティスデー

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【坐禅のすすめ】

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1日前

自分のことは知らない

しんかいさん　一生ものの自分軸マインドを作るメンタルコーチング
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9/1(日)「マインドフルネス体験講座」が開催されます🧘‍♀️

須坂市賑わい創出拠点 やまじゅう
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心の海原

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高原茂
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【瞑想は神と繋がる至福の時間】

高原茂
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ryosukewexer
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「瞑想は、静寂を得ようとか、よりよき人間になろうとすることではない」―チョギャム・トゥルンパ　

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４月のオンラインヨガ

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きょうココ | マインドフルネス瞑想コーチ
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マインドフルネスを探す旅へ～＃６週目

みこと心理臨床処
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いつでもどこでもマインドフルネス

きょうココ | マインドフルネス瞑想コーチ
7か月前

人生を変えるのは

きょうココ | マインドフルネス瞑想コーチ
7か月前

息子の反応は心の叫びだった

きょうココ | マインドフルネス瞑想コーチ
8か月前

「マインドフルネスは宗教色を廃した」という説明がされるが、完全には宗教色を廃していない。

ジャーナリングサロン サティ代表 | ジャーナリング講師｜ヴィパッサナー瞑想の修行者｜永井陽一朗
7か月前

通院か？安静か？ 〜 介護deマインドフルネス

きょうココ | マインドフルネス瞑想コーチ
7か月前

一歩また一歩

きょうココ | マインドフルネス瞑想コーチ
7か月前

息子と大喧嘩！最悪です

きょうココ | マインドフルネス瞑想コーチ
8か月前

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きょうココ | マインドフルネス瞑想コーチ
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#15 怪しそうマインドフルネス 〜パニック障害奮闘記〜

すこまる
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嫌な事を完全に忘れる方法。寝る前のおまじない

氷河期世代おじさん代表
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きょうココ | マインドフルネス瞑想コーチ
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きょうココ | マインドフルネス瞑想コーチ
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1年前

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りんむう（Takibi）
1年前

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畑中修司
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透明なスペースに染まって

きょうココ | マインドフルネス瞑想コーチ
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全くもって当たり前だけど

きょうココ | マインドフルネス瞑想コーチ
8か月前

【143】健康へのマインドフルネス応用③ － マインドフルな休息

Kisou
1年前

丁度いいところ

きょうココ | マインドフルネス瞑想コーチ
7か月前