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4月のオンラインヨガ
オンラインヨガのスケジュールを公開しました。
すごく働いているように見えるけど、オンラインクラスは30分。
気軽にご参加いただけます。
ゆるっとね💓
プラーナーヤーマクラスは対面なのですが、希望があれば、ハイブリットも可能です!
参加費用
オンラインヨガ(朝・夜) 1,000円
プラーナーヤーマクラス 3,000円
読書会 無料
*マインドフルネスストレス低減法 を読んでいます。
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