ひとまず、ryt200終了〜！！ギリギリまでかかってしまったけど、なんとか終えることができて一安心😭😭半年間お疲れさまと自分にいってあげたい！！

ryt200もゴールに近づいてきた！ 知識として学んではいるものの、やっぱり肉体が変わるまでには時間がかかりそう🙄マンツーマンのヨガセッション、検討するか〜🤔

ヨガやったり癒し学んだり好きだけども…何のためにやるのかを忘れがちになるな〜！楽しく生きるため、やりたいことするためなのにね！修行🧘ばかりにならないようにバランスとる！！

ふと鏡みたら反り腰治ってた！！びっくり！ちょっとずつだけど身体変化してきてるみたいでうれしい！！

休むのが怖いって人いますか😂？オンオフは大事なんだろうけどまた1からになっちゃうんじゃないかって恐怖心が沸いてしまう💦続けるための休みと考えてのんびりしたいんだけどなあ〜！（やらなきゃ！て気持ちになるためにもしっかり休息しよう）