人気の記事一覧

再生

肘以遠の神経活動で肩こり解消

上から投げるな!投球とゼロポジション

「朝の果物は金、昼は銀、夜は銅」

【ココロ】イライラした気分のままいないと選択する

【ココロ】まずは感情に気づくこと

わかおの日記51

2年前

魚座木星期の魚座新月の行いがあなたの2022年のゼロポジョン

肩関節ゼロポジションの目安【現場視点】

3年前

立甲(りっこう)

「中庸」とは。バランスをとって自分を上手に扱う

【肩の位置がずれている?】肩こり首こりは肩のポジションが悪い

3年前

肩の楽な位置である「ゼロポジション」で快適アーサナサポート〜アーサナ修正ポーズ〜

有料
100
3年前

立甲について

ゼロポジションを獲得する〜上腕骨と肩甲骨の位置関係が重要なファクター〜

ゼロポジションを目指す (姿勢を良くする)

3か月前

ゼロ・ポジション(zero-position)

有料
150
5年前