岩瀬勝覚

理学療法士/JARTA認定講師・認定スポーツトレーナー/日々の活動を通しての経験や、心身の不調の解決するためのヒント、自己実現するためのマインドセットを発信しています。
    • 《湧く湧くマガジン》

      • 241本

      日々の習慣と意識が増えると景色が変わる!!!  ◇◆◇ 想定外理論。 この未完成で不完全な理論と共に日々の 習慣に変調をもたらし、それぞれの解釈 による行住坐臥の実践日々のワクワクに 繋がるように、そして自分の中から 何かが湧く楽しみに枠組みを外しながら 湧く湧くしていきましょう!!! ◇◆◇

    • 理学療法士、スポーツトレーナーの現場で役立つ基礎知識

      • 58本

      解剖・運動・生理学、医療的な知識など現場で役立つ基礎知識をまとめています

    • 大人なら知っておきたい教養

      • 1本

      専門的な知識だけでは人間力は養えません。私自身が教養がなく苦労しているので、私のような初心者の方が社会問題、政治、宗教、歴史など教養を身につけるための初歩的な内容から徐々にコアなものまで発信していきたいと思います。

    • 健幸でいるためのライフハック術

      • 1本

      健康で幸せな日々を過ごすためにできる具体的な生活習慣などまとめています。なぜそれが健幸に良いのかを医療的な視点も含めてお伝えしていければと思います。

    • アウトプットまでがインプット

      • 2本

      書籍などでインプットしたことをアウトプットしていています。

「相談しろ」という前に 岩瀬コラム39

相談されないのはなぜ?仕事をしていると、部下が事前に相談してくれていれば解決できたと思うことや、トラブルにつながらなかったと思うことってありますよね。 そのよう…

柔軟性をあげるには

身体は柔らかくなるのか?私は子どもの頃から身体が硬いほうでした。 過去に何度か身体を柔らかくしたいとトライしましたが、結局思ったような効果を得られず投げ出してい…

「頑張れ」という言葉が相手を苦しめることもある 岩瀬コラム38

「頑張れ」は良い言葉?大事な試験や大事な大会がある時など、その人に対して「頑張れ」という言葉をかけることが多いと思います。 それ以外にも、家族が出かける時に 「…

環境問題について考えよう

専門外の問題、社会の問題に目を向ける私の職業は理学療法士、スポーツトレーナーであり、クライアントの心身の不調を解決し、パフォーマンスをアップすることです。 これ…

「勝ち」以外の「価値」を/岩瀬コラム37

勝利ばかり求めていないか?スポーツをしている多くの人が、「勝つために」普段から厳しいトレーニングをしています。 スポーツしている時間以外でもストイックに過ごして…

服と健康の関係

服の素材がトラブルの原因に肌荒れで悩んでいる。 その原因はあなたの衣服にあるかもしれません。 敏感肌やアレルギー体質の方は、服の素材によって皮膚が赤く炎症してし…