おうち発酵部

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伊奈町の居場所作りから楽しく応援〜3ビズマルシェ紹介11

のーとんとん
2年前

初めての食パン

Super Mariko
3年前

おくらばせながらのコンブチャ!!え…昆布茶？

エロめなクミ
3年前

発酵食品食べてるのに、特に変わらん〜〜💦って思ってる方へ

エロめなクミ
3年前

オートミールはなぜ腸内環境が良くなりダイエット効果もあるのか？　〜レシピ付き〜

ミケランジェロ・レア
3年前

理想のサクサク感に♡古代米（黒米、赤米）の米粉クッキー、発酵あんこワークショップでご試食いただけます

マグマ大使よっちゃん
3年前

『オーガニック発酵プロテインバー』製作中です。おやつは無添加バーで決まり！

ミケランジェロ・レア
3年前

スコビーホテルOPENしました♥

エロめなクミ
3年前

「カフェで働きたい」と言葉にすれば叶う？！もう決まったの〜？？？

ミケランジェロ・レア
3年前

毎日食べられる究極のケーキ実験中💓💓💓

エロめなクミ
3年前

夏スイーツといえばわらび餅♪旬のフルーツの甘味旨味がギュッと詰まった酵素シロップをかけると涼やかなスイーツに。今回のわらび餅はチョットした工夫が♡

【ダイエットコーチ・美腸発酵食マイスター・五行診断士】体と心の代謝アップセラピスト♡近藤明日香
3年前

かぼちゃ発酵あんこと発酵塩玉ねぎで善玉菌発酵冷製スープ！夏だからこそ冷製スープが楽しみやすい♪夏バテ防止の栄養補給にも是非。

【ダイエットコーチ・美腸発酵食マイスター・五行診断士】体と心の代謝アップセラピスト♡近藤明日香
3年前

摘み立て！野生のヤマモモを酵素シロップに

ミケランジェロ・レア
3年前

甘酒を使った手作りキムチレシピ。意外と簡単だった！理想のキムチが完成。

【ダイエットコーチ・美腸発酵食マイスター・五行診断士】体と心の代謝アップセラピスト♡近藤明日香
3年前

発酵あんこ砂糖を使わないsweetsワークショップ〜お子様連れ編〜

【ダイエットコーチ・美腸発酵食マイスター・五行診断士】体と心の代謝アップセラピスト♡近藤明日香
3年前

産膜酵母

Arisa
3年前

材料１つ買うだけ！～あとは家にあるもので～簡単！すぐできる【手作りコチジャン】作ってみました

Yumi
3年前

初めてでも大成功♡発酵さつまいもあんこ ちょい足しでさらにコク&風味が増しました

マグマ大使よっちゃん
3年前

乳製品なしでもチーズ風味♡混ぜて焼くだけの簡単［酒粕クラッカー］

マグマ大使よっちゃん
3年前

アメリカセレブでも人気☆RAW FOOD＝生で食べることにより、酵素や栄養素を効果的に摂れて、健康や美容の効果が出ている食事法で作った『オーガニック発酵プロテインバー』

ミケランジェロ・レア
3年前