イライラ😒💢するとキッチンに籠る 誰にも何も言われたくない。 そっとしておいてくれる息子たち。 何とかしようと気遣ってくれる夫。 ありがとね。 もう少しで戻れそう。 いつものお母さんに🥺

『こうしてほしかった』 そう思うのなら、 「こうしてほしい」と声に出そう それでもダメだった そんな時もあると思う そんな時は 『これから自分にできること』を 一生懸命考えよう 怒ってイライラするよりも 次のことを考えた方が きっと気持ちがいいと思うんだ