調子悪い時ほど、美味しい物(体にいいもの)選んで食べたり、よく咀嚼してゆっくり食事の時間をとったりしたいものだなぁ。すぐ甘いもの食べたくなっちゃうけど、今日はカフェラテにしてみた☕️ゆっくり過ごそう♨️