「感じる→考える。」この順番でいい感じ。
こんにちは!まるです。
初夏の頃は涼しげな日々が続いているなぁと思ったら、急に暑い夏がやってきましたね。皆さん、いかがお過ごしですか?
今日は「考えすぎない練習」(著:ジョセフ・グエン、訳:矢島麻里子)を読んで感じたことを綴ってみます。
(原題:Don't Believe Everything You Think ~Why Your Thinking Is the Beginning & End of Suffering~)
「活力の度合い」で目標の種類を見分ける
私が