ごはんと日記9/5〜9/10

9/5木曜 朝ごはん 寝坊の朝。 夜ごはん ・鮭ハラスと実山椒の炊き込みご飯 ・豚汁 どちらもバーミキュラ鍋の公式レシピより。 秋だ〜🍂 毎日暑いけど、食卓だけでも秋仕様に✨ 鮭ハラスの脂の旨みと山椒のピリリとした感じがあう🥰❤️ 旦那も大絶賛🙌✨ これは生鮭のあるシーズンのうちに、また作ろー。 9/6金曜 朝ごはん 昨夜の豚汁。たくさん作ってよかったー！ ごはんは、旦那さんが　しらいのりこさんの📖 「お弁当はこれでいいのだ」から。 Wでタンパク質が取れてよかった🫶🏻

ごはんと日記9/2〜9/4

9/2月曜 今月から朝ごはんのタンパク質を強化しようと思って、いつもより早起きして朝食を作ってみた🐟 朝ごはん ・鯵の開き ・ナスと揚げしいたけの味噌汁 ・納豆、アボカド、塩、オリーブ油 なかなかタンパク質を盛り込めた気がする。 今日は学校の用事もあったり、仕事もスケジュール詰め詰めだったりで てんてこ舞いだったけれど、タンパク質強化のおかげでいつもより元気だった気がする(サブリミナル効果かも🤣) 夜ごはん ・タサン志麻さんの鶏肉のバスク風煮込み ・白ごはんさんのエ

ごはんと日記8/26〜8/31

8/26月曜 夕方、次男と皮膚科へ。 ご褒美にスーパーでアイスを買う流れに。 そうしたら、思春期真っ只中なのに 手をひいてくれて、外で手を繋いでくれるなんて…♡と、逆に私のご褒美タイムになった😂笑 久しぶりにパンを焼けて大満足。 台風接近中のため、今週分の買い出しはなるべく今日済ませた。 たくさん考えて、リストアップして疲れた🥱 そして、台風の間に読みたい本もリストアップ中🥳 明日明後日は図書館や本屋さん巡ってきたいところ🎵 夜ごはん ・鶏手羽焼き ・ピーマンチーズ

ごはんと日記8/23〜25

8/23金曜 昼ごはん ・蒸した野菜の余りでコンソメスープ ・冷やし肉おろしうどん お友達から広島土産ににしき堂の生もみじ🍁をいただいた☺️ 生もみじ、めっちゃおいしい😋♡ モチっとしてる！どんどん食べられる！ 夕方に2個も食べてしまった。 なかなか広島は行けないからありがたいなー✨ 夜ごはん ・鮭の塩焼き ・キャベツの無水ベイクエスニックソース ・大根と揚げとなすの味噌汁 キャベツの無水ベイクは、また今日もバーミキュラのお鍋で作りました♪ フライドオニオンがアクセ

ハリス副大統領が民主党大統領候補の指名受諾演説での言葉がすてき。 「私の母は、もう一つの教訓を教えてくれた。あなたが何者であるかを誰にも決めさせるな。自分が何者であるかを彼らに示しなさい、と。」

ごはんと日記8/16〜22

8/16金曜 朝ごはん 生ハム、ツナマヨサンド 朝から自分の車の車検をしに、車検場へ🚙 まだお盆休みのところも多いようで、 車検場空いていた◎ HV車なので、ナゾの整備用モードにする コマンドみたいな操作を教えてもらう。 電源入れたり、ニュートラルにしたり、アクセル踏んだり… コレは覚えられん😂 確実に2年後も覚えていない自信ある。 車って面白い機能、隠されているんだな〜 最近、車検場はモニターがついていて 車輪の位置や次やる工程も出してくれるようになった。優しくなった

「生きてる…！」

USJのCMでゾンビ🧟たちやアトラクションを楽しみながら 菅田将暉さんが「マジ今生きてる…！」と言うのを聞いて昭和生まれの私はびっくりした。 …そうか、あのテーマパークには刺激を受けに行って 生きてる実感を得に行くところなのか…と。 それだけ、日々の生活が生きている実感が湧きにくいということ。 このCMの出だしにもある 「退屈な毎日をしんだように生きるただの現代人です」 という表現も言い得て妙だ。 たしかに毎日いろんなニュースはあれど 基本的に身の回りは平和だし、 なる

ごはんと日記8/9〜8/16

8/9金曜 お盆休み前にいろいろ仕事を片付けた。 明日から休み〜🙌 (元々出勤日だったが、仕事を片付けたので一日早く休みもらえた🥳) 朝ごはん 昼ごはん そうめんにめんつゆ少し🤏ごま油たらり、塩、 納豆、おぼろ昆布、温泉卵。ぶっかけスタイル。 本当はここに玉ねぎ麹も入れたかったのに、すっかり忘れていた😂 夜ごはん ・次男がつくる肉じゃが ・味噌汁 ・蒸した枝豆🫛 ・じゃこごはん 8/10土曜 部屋着で家から一歩も出ずにのんびり。 図書館から借りた本を読んだ📕 お昼ご

子どもとお金について考える

我が家の子たちはあと6年ほどで18歳、 成人を迎えます。 気づいたらカウントダウン始まっていました😳！ なるべく自分のことは自分でできるように ・毎週土曜は自室の掃除をする ・長期休みはごはん作りにもトライ ・朝食準備 ・制服、部活の服は洗濯機を自分で回す をやってみてもらっています。 上手くやれてなくても良い🙆 とりあえずやってみよう、というゆるーくやるのが我が家。 最近はお金の教育も始めて、ここ2年ほどは お年玉を年俸制お小遣いとして 自分の計画で一年をやりくりする

自分の実家も旦那さんの実家も帰省するのあんまり得意じゃない🥺 手持ち無沙汰になるし、何してたら正解？となるので😶‍🌫️ おうちが一番。

ごはんと日記8/2〜8/8

8/2金曜 子どもたちが浮き足立っている。 今夜は地域のお祭りがある。 それを楽しみにしているのが伝わってくる。 昨年ゲットした光り物を急に探し出して、 家から唐揚げ持って行こうか、コーラも持っていこうかと兄弟でワイワイと画策している😳 "それじゃあピクニックじゃん"と思いつつ、聞き流した。 お行儀悪いからちゃんとお家で食べちゃってから行きなさい、とクギを刺しておく。 旦那も祭りに出かけたので 夜は念願のひとり時間🙌✨ ふいにバケットを焼きたくなって、バケットを作った。

家庭菜園の記録〜真夏

毎日暑すぎます🥵 なかなか畑もこまめには手入れできず、 草がボーボーでした🌱🌱🌿 やっと少しスッキリしました。 大暑からもうそろそろ立秋へ差し掛かる頃。 しかし、どこらへんが秋？というくらいの暑さ。 初夏に植えたとうもろこしさんたちは 今年もダメでした🌽大きくならず、茶色くなって枯れてしまいました。 根腐れ？暑すぎ？ とうもろこしは本当に難しいんだなぁ。 バターナッツかぼちゃはいい調子🎃 もう少ししたら収穫して、スープにしようと思っています😋4つほど実がつきました◎