鬱だからなのか OCDが出てしまうからか 朝起きると爽やかなのに 日中どんどん疲れて苦しくなるのは なぜなんだろう…もう少し軽やかに爽やかにいたいんだけどな、、、

鬱がすごくつらくてしんどくて 横になってても、暗いことしか浮かばなかったのですが、頂いたコメントを何度も読んだら 明日からまたがんばろう できることをしようと思えました ただゴミとか簡単にまとめただけですが 部屋を明日のために整えたら 少しだけ元気がでました また寝ます

わたし、今だめみたいです 何かしてても 例えば朝起きると爽やかだった瞬間も 簡単な料理も 何も楽しくない なんにも うっすらいつも重苦しい気持ちがあって だめみたい、なにかが 鬱が、たぶんそれが

少し前の話 父が亡くなって、親族が泊まれる斎場を妹が見つけてくれて、小さくお別れをするつもりが思ったより来る人が多いと悟りそれは行われた 当日の朝は貴重や香典返しをしなくてはと気を引き締めていたのですが 父の友人がさっと全てやってくれた あれは見事だった 人生の達人、先輩でした