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ホントはカップ麺が食べたいけど~の時に袋麺を美味しく食べるひと工夫

オイコス〈脂質0〉使ったレアチーズのようなヨーグルトケーキ。128kcalでうまい~

カニカマ入り天津飯風のあんかけ卵は脂質6.5gで「ダイエットにもいいかも~」

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この大豆ミートソース、美味。低脂質でダイエットにもOK。しかもチンですぐ食べられる!

テレビで見たファミリーレストランのメニューに似たものを作ってみた結果。味はよしだけど・・・・

潰瘍性大腸炎の症状を悪化・再燃させるよくある原因はこれかも⁉︎という話

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潰瘍性大腸炎でも安心レシピノート

潰瘍性大腸炎入院から1ヶ月

11か月前

[1ヶ月入院生活]#2 絶食生活の終わり

東洋医学診断 湿熱タイプ

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東洋医学診断 気滞タイプ

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東洋医学診断 湿痰タイプ

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【東洋医学診断】脾虚タイプ

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【東洋医学診断】陰虚タイプ

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【東洋医学診断】 腎陽虚(じんようきょ)

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【東洋医学診断】 血瘀(けつお)タイプ

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東洋医学診断 血虚タイプ

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私のこれまで

ヒルシュスプルング病からのクローン病患者へ

1年前

食事を模索してたら勉強したくなった! んだけど…