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【精神科医が語らない現実:抗うつ薬の離脱症状がもたらす人生の困難」】

【精神科薬の驚くべき副作用:感情の喪失?“フラットエフェクト”の恐怖】

減薬についての感覚の違いと客観的自分観察の挑戦

減薬から1ヶ月

現状報告ーうつ病寛解ー

サインバルタ(デュロキセチン)をやめるまで①

やはり薬の作用で(減薬しても)21時まで起きてられない。仕事をパートタイムにしている事情を誰も知らない。同僚に「私があなたの歳ならフルタイムで働くけど」と言われ、こっちの事情もお構いなしな発言にイライラ。私とあなたは違うのにわかる人は少ない。今日も気にせず自分のために頑張ろう。

サインバルタ(デュロキセチン)をやめるまで②

減薬1日目

減薬二日目6/11 1日目の反省を活かして朝の7時にリボトリールを0.5レキソタンは8時に3ミリ。 勤務時間開始から絶好調(薬というチートのおかげで)昼にリボトリール0.25とレキソタン1ミリに。結局リボトリールだけ減薬中💊 眠気もほどほどに勤務終了。いい調子、がんばりたい。

減薬記録 1週間経過

秋まで減薬をお休みします

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オンライン診療5回目

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その5 また次の山へ…揺らぐ足元。Year3

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オンライン診療4回目

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オンライン診療6回目

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オンライン診療2回目(減薬記録)

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浮上したり潜ったり

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-7杯分のドキドキと減薬再開?

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オンライン診療3回目(減薬記録)

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空白の数ヶ月

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離脱症状と漢方の話

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オンライン面談(減薬記録)

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(減薬記録)2022.11.23〜11.24 新しい自分と向き合う2日間

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【備忘録】ベンゾ減薬記録21(終)

(減薬記録)2022.11.17〜11.18

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(減薬記録)2022.12.11 温泉で鎮静された?

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【備忘録】ベンゾ減薬記録19

減薬生活を助けてくれているものなど①

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【備忘録】ベンゾ減薬記録20

【備忘録】ベンゾ減薬記録18

(減薬記録)2022.11.22 誕生日だからパフェを食べてやろうと思った

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(減薬記録)2022.11.05〜11.07

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🌿心と体を再構築する🌿ベンゾジアゼピン離脱記録

¥100
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減薬生活を助けてくれているものなど③

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(減薬記録)2022.10.31〜2022.11.02

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(減薬記録)2022.11.15〜11.16

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(減薬記録)2022.11.03〜11.04

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(減薬記録)2022.11.13〜11.14

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(減薬記録)2022.11.08〜11.09

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【備忘録】ベンゾ減薬記録15

【備忘録】ベンゾ減薬記録16

【備忘録】ベンゾ減薬進捗14

【備忘録】ベンゾ減薬進捗12

【備忘録】ベンゾ減薬進捗13