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『老けない体をつくる食べ方』若返り食事術の極意は「少食」と「咀嚼(そしゃく)」にあり!

0♾️地点④

9日前

大豆神話の崩壊!実はそれほど健康にいいものではなかった……

1年前

食物繊維神話の崩壊!実は健康に悪かった……

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1年前

強運への道のり 〜Day12

『母胎の音環境が乱れると暴力が増える』FBよりシェア

知りたいことは教えてもらえない、でも答えはここにあります❗️不自然なウイルス対策打破へ‼️

ウイルスにおびえない暮らし方「マスク・手洗い・3密回避」よりも大切な食事と習慣 山田豊文2020年共栄書房

「砂糖を摂るとがんになる」の嘘

2年前

悪寒からの高熱、咽頭違和感、味覚異常。風邪で静養中の私が5歳でもわかるウイルス感染のお話しをします👍

「砂糖を摂るとキレやすくなる」の嘘

2年前

回復中の私がウイルス感染についてご説明します。

牛乳を飲んでもカルシウムは乳糖と一緒に排泄される

2年前

「砂糖はGI値(グリセミック・インデックス)が高い」の嘘

2年前

脳がよみがえる断食力

正しい食から人生が前進できます😊✨

我が家は「健康の英才教育です。」続編。

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朗報で覚醒……震えが止まらない💦