トマト🍅(ナス科) トマトの果実に毒はないが 大切な葉はたべられては いけないので「トマチン」という毒素成分があるらしい 「トマトが赤くなると医者が青くなる」 ビタミンやミネラルが豊富 赤い色素「リコピン」は 発ガン抑制の効果もあるんだとか トマトが人気なのが良くわかるなぁ

「キャベツ」 とんかつに添えてある、幅の狭いキャベツが好きです。 ソースに絡んで、とても美味しいと思います。 家でも食べようと、挑むのですが、中々、細く切れません。 悲しみの日々の中、スライサーなるものを発見。 これが、簡単で、味も良し！ 無限キャベツの出来上がりです。

にゃむのイイね⑦ 90歳代のお客様が 「人からみたら私はおばぁちゃんかもしれない。でもね心の中は、まだ幼い少女のままなの。外見だけ変わっちゃって」と言われた。 外側は変化していくけど 内側は、ピュアなままという気持ち✨ 私は中学生から ほぼ中身は変わっていない♡ それもイイか

私の一押し「りんご」は疲労時の老廃物を排出させる作用や、ストレス原因の自律神経の乱れを整え精神を安定させる医者いらずと言われる優れもの。 コロナにかかって以来ずっと食べ続けていて、風邪を全くひかなくなりました✨ 抗酸化作用もあり美容効果抜群！ 今の所これに変わるサプリはないです。

オリーブオイルを定期的に摂取することでアルツハイマー病の死亡リスクが軽減するという研究結果  |https://ameblo.jp/syatiku-sensei/entry-12818227773.html