最近読んだ本の感想「薬に頼らず血圧を下げる方法」
この本の主張として、血圧は「年齢+90まで、大丈夫」だった。
降圧剤の体へ悪影響を説いていた。
「年齢+90」を超えている人の対策として、ツボ療法が紹介されていたが、これは効果を感じられなかった。やり方がよくないのかもしれないけれど。ちなみに自分は「年齢+90」を超えていないので、これをする必要がないのかもしれない。
ツボ療法はツボを押すことで脳への刺激となり血圧をコントロールするというものだが、これできかない場合は、肺機能の衰えなのだそうです。心臓が送り出す血液に酸素がたく