限界は超えるな 自分の限界を超えてまで頑張るのは逆効果！ 倒れてまで頑張るのは意味がないから 自分の限界は把握の上、超えないよう調整していこう🤔 頑張ることは大事 だけどどこまでやれるかは自分で見定めて その上で行動していくかが1番重要になってくるよ😊