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「〇〇が落ち着いたら」ではなく、「自分で落ち着かせにいく」選択。

「忙しい!」は、絶好のカモフラージュ。

「やることが多い!」と感じたら、雑談しよう。

手帳好きな人が「デコる」3つの理由。

「時間がないから」と、犠牲にしてはいけないたった1つのこと。

苦手を克服するには、「資格」をとった方がいいの?

「30分でやりたいことができました!」オンラインでも自然と集中できる秘密。

仕事とプライベートのメリハリが実現できない「裏」の理由。

いま、答えを書けなくても(300字)

家事をしながら「音声で学ぶ」のは、普通なの?

「オンラインで迷わない」は、お客さまへのおもてなし。

「直接聞けてスッキリ」眠い午後でもやりたいことがはかどった理由。

優先順位のいらない時間術。

「時間がない」と、スイスイはかどる。

本当に大事なことほど、後回しにしてしまうのはなぜだろう。

ファッションも自分も、「変身」しなくていい。

SnowMan向井康二に学ぶ「ファン化」の法則。

「普通のお母さん像」って、なんだろう。

1つの方法に縛られてしまうのはなぜだろう。

行動を変えて、ポジティブな感情になろう!

行動するために必要なのは「時間」じゃなかった。

まだコンセプトが決まっていないから、SNSで発信しない方がいい?

何でもかんでも「マインド」のせいなの?

時間を生み出すために手放した2つのこと。

「逆算スケジュール」が、苦手な人へ。苦しくならないタスクの進め方。

10年ぶりにハマったジャニーズの世界は、「泥臭さ」で溢れてた。

noteのダッシュボードは、ただの数字じゃない。

情報に振り回されないために必要な、たった1つの「力」。

「好きな時間に、好きな場所で働けると思ったのに」

本当は教えたくない「SNS発信」を無理なく続ける方法。

年150冊・読書歴7年が、「講座」になった日。

「無料でいいよ〜」と、言われたらどうする?

モチベーションは、「仲間」に頼らない。

ミニマリストを目指すと、「遠回り」になる。

「話を聞いて欲しかっただけなのに!」

在宅ワークがはかどらないのは、なぜだろう。

頭の中がごちゃっとした時は、まず「60分」確保せよ。

「子どもが寝たら、夜やろう」に、サヨナラした39才の夏。

その目標の立て方は続かないから、「自己流」でもいい?

ひとりで「どうしたらいいか」の沼に、ハマるのはなぜだろう。

「わけたらわかる」は、心のおかたづけでもむちゃくちゃ重要だった

目標設定でビンゴ?せっかくだから、楽しく、現実的に。【書き初め2022】

しなやかな心を養っていきたい。

安易な「ごめんね」で、悲しむ権利を奪ってしまった話

「いつかこうなっていたい」に繋がる、目の前の「やりたい」をやる勇気の話。

「自分との約束」のそばに、自分以外の誰かがいてくれるということ

「本を読む自分」を取り戻す

見方を変えるのは、「嫌い」を「好き」になるためじゃなく。

優しい気持ちになれないときは

聴いて、話して。話して、聴いて。