「自分との約束」のそばに、自分以外の誰かがいてくれるということ

メンタルオーガナイザー®として、専用ツールを用いての「心のおかたづけオンラインセッション」を行っている私だが、今日はメンタルオーガナイザー®仲間・まめちゃんにサポートしていただく側の立場を経験した。

今日は前半戦。
改めての感想などは、全て終わった後に書くとして。
「メンタルオーガナイズの手法を知っているからって、自分ひとりでできるもんじゃないなあ～」というのが、現時点で強く感じていること。

今日実施した「願望のオーガナイズ」は、
①頭のなかでごちゃ混ぜの「願望」を叶えやすい順に並べて、
②「今すぐできること」と「目指す姿」とのつながりを可視化し、
③自分との約束だけでなく、メンタルオーガナイザーへの宣言する
ことで、願いを叶えやすくする。

この中で私はいわば、「自分との約束」をたくさんしていっているわけだ。
直近１週間でも約１０個…これはなかなか。
けれども、これを守った先には、例えば「おばあちゃんになっても夫と仲良しな自分」や、「人とのつながりを持ち続ける暮らし」が叶えられているはず。
そう思うと、ワクワクするじゃないか。

…と、言ったそばから。

まめ「後半の日程はいつにしようか？」
せり「そうだな、水曜の午後なら大丈夫かも」
まめ「でも、『水曜の午後はゆったり好きな仕事をする』って、さっき付箋に書いてたよ？他の日がよくない？」
せり「そうか、じゃあ、月曜、１４時からだったら余裕もっていけるかな～」
まめ「でも、『人と会う仕事は１６時までにする』んだったよね？１４時からだと１７時までかかっちゃうけど、どうする？」
せり「…じゃあ、１３時からスタートで！」

なんてやりとりを繰り広げてしまう私。
…う～～～む、「自分との約束」を守るって、すっごく難しい！
そこを思い起こさせてくれる伴走者の存在、ありがたいよなあ。（まめちゃん、ひとつも逃さずツッコミ入れてくれてありがとう！）

（2021/11/4時点）今日セッションをしてくれたまめちゃんこと中沢まみさん、セッションのオープンな募集に向けて鋭意準備中とのこと。
続報を是非お待ちください！

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