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食べる断食リモート合宿の感想

知らないと損する断食法

01日目_89.4Kg/30.8%_残18Kg/78日

09日目_86.6Kg/27.9%_残15.2Kg/70日

05日目_86.0Kg/30.4%_残14.6Kg/74日

2021年11月30日まで18Kg減を目指します!

04日目_86.2Kg/31.6%_残14.8Kg/75日

06日目_85.5Kg/31.4%_残14.1Kg/73日

07日目_86.3Kg/28.8%_残14.9Kg/72日

03日目_86.6Kg/31.4%_残15.2Kg/76日

親切なお店とクール宅急便

02日目_87.4Kg/31.0%_残16Kg/77日

【レシピ】3日間ファスティング日記〜回復食・スッキリ大根と体重推移〜

3日間ファスティング日記〜準備期&ファステイング期〜

ファスティング日記〜最終話

3年前

単なる日記7/20

【検証1】ファスティングで、あと10kg体重減らすのにどんくらいかかるん?(36)35日目 2020年7月12日

【検証1】ファスティングで、あと10kg体重減らすのにどんくらいかかるん?(39)38日目 2020年7月15日

2週間ぶりの更新(今後の方向性について)

※号外【検証1】ファスティングで、あと10kg体重減らすのにどんくらいかかるん?(目標達成しました)