シャイニー薊さんというボディービルダー(あるいはフィジーカー)が流行らせた、「沼」という料理がある。炊飯器に肉も野菜もお米も入れて炊く。減量のためのおかゆである。素人離れしたレシピだと思えば彼は調理師免許保有者。奥さんによると、彼が好むお米の炊き方は、米1に対し水1.15だそう。