京都に行って来て、めっちゃ人が多かった。 帰ってきて、ぐったり感、天然塩を舐めたら ブォ〜〜って治った😊天然電解質❗️ 塩ってすごい👍

校下の巡視で、てくてく一時間くらい夜回りしてきました。雨が降ってないのはいいのだけど、雨上がりで蒸し暑い中を歩くのはつらい…　ぐったりです。😖

さむ…… 昨日からの雨を伴う底冷えで、朝からなんとなく体調が思わしくありませんわ。お休みの日なので助かりました…… さて本日の目標は、暖かくして過ごしつつ、このあいだ使った材料を使ってまたケーキを作ること！パウンド型が残っているうちはケーキづくりが趣味にエントリーいたしますわ！

何もやりたくないんだよな・・・ 老いかな・・・ 厭世感か・・・

新月のおかげか、ぐったりしてるし次男坊も夜泣きをかましてくれました。。。 でも昨日書き始めた記事は絶対完成させるんだ…！ もうすぐ水星逆行も明けるから、私も再始動するんだぁぁ

昨日の過食嘔吐の影響が、今日も尾を引いている。 けれど、会社は休まなかった。 当たり前なんだろうけれど、どうにか振り切って仕事したらなかなかハードだったという。笑 とりあえず貧血気味だし、気を付けないとな…。 やはりPMS〜レディースデーはとても身体が辛くなる。

なんだか元気が出ないから家の掃除頑張る、という対処法はあながち間違ってないと思うので今日は仕事のことは置いといて、家のことやります。 終わる頃にはきっと気分も上がるはず！

次男で大苦戦して疲れ過ぎて、 間違えて昨日の3行日記を上書きしてしまった…😂 上書きしていいのは恋の思い出だけよ‼️🤪

昨日note更新したときにはなんだかちょっと陽気な雰囲気すらあったけれど、そのあとめちゃくちゃに具合悪くなりました、えげつなかったです。最後のnoteにならなくてよかった。あれが最後はやだな…… 今は少しマシになったような。薬が効いてくれているのだろうか、ありがとう薬さん……🙏

暑さに参っている。明らかに弱っている。この夏、今日より暑い日も多々あったし、それでも動けていたはずなのに、今日はダメだ。 朝、ハッピーセットを買いに行って、洗濯干したら閉店してしまった。お昼は一人だったので、バナナ。バナナとミルクココア。晩ごはんは全く何も思いつかない。詰んだ