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おいいい気づけば最終更新2年前…！？
完全にメンタルやられてお休みしておりました🥲
こんな下らない記事にいいねしてくださっている方もいて感無量です😭
高頻度とはいかないまでも、月に何度かのペースで色々もっと気軽に投稿出来たらな、と思ってます！
やることいっぱいで苦しいときこそ。
やらなきゃいけないタスクって、どうしてこう一度に重なって降りかかってくるんだろう。
これをやって、あれもやらなきゃ。あ、あとあれもそれも……。
自分のペースが乱されてあっという間にキャパオーバー。それでも締切はやってくる。
そんな時ってすごく視野が狭くなってて、「なんで自分ばっかり」と不幸な気持ちで支配される。
忙しいときこそ自分の時間を少しでも確保して、心を落ち着けたい。
私は最近、い
家族と別れて独りの帰路。
昨日と今日、地元に帰って家族と過ごしていました。
普段だったら返事のない「ただいま」に「おかえり」が帰ってくる。それだけで嬉しい。
誰かと向かい合って語り合える時間が愛おしい。これは一人暮らしを始めて分かったこと。
そんな充実した時間はあっという間。
母と別れて帰る電車はいつも憂鬱で、寂しい。その気持ちを翌日まで引きずってしまうことが何回もあった。
だから今回は、ちょっと遠回りだけどいつも
疲れた時、私の過ごし方
理由は何であれ、疲れた時。
誰にだってあると思います。
明日が来るのが怖くなる。そんな時。
少しでも気持ちを落ち着かせてこの時間を満
ちたものにするために、最近やっているこ
とをご紹介します。
いくつもあるしその日の気分によって変わっ
てきたりもするので、今回はおひとつ。
何も頑張りたくない。
何も考えたくない。
もやもやした気持ちを膨らませないように、
ノンカフェインのお茶
爆食いしてしまった本日の私。
生理3日目。
ここまで過食はほとんどせずに乗り越えてきましたが、ついに本日パーンと弾けました。
朝はオーバーナイトオーツ。
昼は麦ごはん100ｇに鶏むね肉と味噌汁。
そして夕飯は蒸し野菜にしようと思ってました。
ところが、日々のバイト後のご褒美としてストックしておいたこちら。
マクロビ派。少し前にAmazonで5袋セットのものを買っていました。1日2粒ずつと決めて順調に食べていたのですが、今
tokyo short story
SE スマホの目覚まし→止める
布団の衣擦れ
私「むぅ…。朝か………。」
私「蒸し暑い日が増えて、だんだんと夏を感じるようになった。季節に変化はあっても、私の日常に何ら変わりはない。いつものように朝を迎え、いつものように身支度をし、アルバイトへ。」
SE 電車の発射音・アナウンス・ドアが閉まる音
BGM 電車のガタガタ音
私「電車に揺られながらのSNSチェック。これも毎日のこと。みんな楽し
音声投稿です〜緋色の弾丸感想！