ガリットチュウ福島さんの日記をまとめてみました📕
柔術🥋 ヨガ🧘♂️ 食事🍴データなどが中心です。
毎日の健康状態が面白おかしく・・・
時には真面目に書かれています☺️
芸人さん…
- 運営しているクリエイター
#やってみた
東日本柔術選手権にエントリーしたよ❤︎
5月10日
本日も柔術の朝練
トライフォース池袋から
テクニック指導から
スパーリング
なんだけど
立ち技のみ2分からのいつも通りスパー4分の計6分
久しぶりの立ち技をしっかりやったら疲れたなぁ
立ち技の方が楽だったけど・・・
どっちもしんどい❤︎
試合に向けたいい練習でした❤︎
6分✖️6本
大汗❤︎
ありがとうございました❤︎
そして
東日本柔術選手権にエントリーしました！
しかも！
マスタ
やはりリバウンドしました❤︎
3月23日
熊本出張の暴飲暴食の影響が・・・
帰宅後恐る恐る体重を測ったら・・・
ギャー！！！！
2月26日の試合当日から
約5キロ増えた！！！
リバウンド！
次の試合まで体重キープとおもてたんや
欲に負けた・・・
食べ物が美味い
酒が美味い
甘い物が美味い
この日本に不味い物なんて
もうないんだよ・・・
でも惰性で食べてる気がする
今回の減量時に気付いたの
飯は我慢した方が美味しく食べれる
大汗をかかないと落ち着かない件
3月22日
熊本二日目
昨日、SEIGODOJO MMA STUDIO の代表セイゴ先生に電話して朝から練習をさせてもらうことになりました。
熊本に滞在して時間があればグラップリングの練習に行かせてもらってます。
いつも優しく受け入れてくれる
セイゴ先生
感謝❤︎
まさかのセイゴ先生と二人（初心者の同級生の寺田くんも参加したがキツ過ぎて途中棄権）
90キロ以上あるセイゴ先生
最初の脇差合いだけ
