東日本柔術選手権にエントリーしたよ❤︎

5月10日
本日も柔術の朝練
トライフォース池袋から
テクニック指導から
スパーリング
なんだけど
立ち技のみ2分からのいつも通りスパー4分の計6分
久しぶりの立ち技をしっかりやったら疲れたなぁ
立ち技の方が楽だったけど・・・
どっちもしんどい❤︎
試合に向けたいい練習でした❤︎
6分✖️6本
大汗❤︎
ありがとうございました❤︎

そして
東日本柔術選手権にエントリーしました！
しかも！
マスター2！！！
マスター３でも最年長なのに！
44歳ハリキリます❤︎

WORLD  MASTER優勝への道の
叩き台でもあるからね❤︎

へへへ
みててー❤︎

楽しみ〜❤︎

前回の全日本マスター柔術選手権は4勝で優勝

今回は2勝か3勝で優勝

優勝目指して頑張るニャン❤︎

あっー！
減量！減量！

2日連続
晩御飯しっかり食べたから
増えた！！！
気を付けよう！

また明日❤︎

本日の食事
朝　玄米　味噌汁　卵焼き
昼　玄米　しじみ汁　鰯の煮付け
夜　玄米　サラダ、鶏団子、野菜スープ水餃子入り
間食　チョコレート
サプリXTEND