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うっちー

なかだるみ

昨日は庭の枝切りをする予定でしたが、雨が降ったり止んだりだったし、土日の疲れがどっと出たのもあって、結局ダラダラしてました。どうも天気に影響される悪い癖が出てしまいました。まぁ、そんな日も必要だと言い聞かせてますが、休みを有効に使おうと張り切りすぎたのもよくないのかもしれません。

夜は練習に行ってきました。ここ最近ずっと取られてた足関を取られないことを目標にしてたので、それは取られずに済み良かっ

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嬉しいです❗ありがとうございますm(_ _)m。
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kinaizm

20200809：オーバーアンダーパス/スタックパス

オーバアンダーパス

- 両足首を持って制する

- 左手で相手右ひざ外を掴みまたいでいく

- 右手を相手左もも裏から入れて帯を掴み、右耳を相手左脇腹へ

- 右足が絡んでいるはずなので、そのままサイドへ移動したあと、すぐに真っ直ぐになりながら足を外す

- 左手は相手の脇を指して枕を狙いつつ、右手は相手の右足を制する

スタックパス

- クローズドを外した状態から、右手を相手襟を内側から掴み

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金古一朗

初めて道衣の袖に手を通した日

ソラニンという音楽映画をご存知だろうか？僕が10年前に見た映画で本当に本当に心を鷲掴みにされた映画だ。劇中で主人公の彼氏が「初めてエレキギターを手にした時に無敵になれた、と感じたんだ」と呟くシーンが今でも心に焼き付いている。

今から30年前、15歳の僕が初めてエレキギターを手にしたその日、この世の全てを手に入れたかのような万能感を感じた。あの瞬間の僕は正しく【無敵】だった。当然フレーズなんて何一

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Tony

20200726

-ハーフガード足抜き

サイドガードだが足がらみ
ラペルをとって相手ワキを刺す
左肩は相手の顔を制す
右手で相手のヒザを掴む
右膝を立てる
少し体を浮かせて左膝を入れる
足で抜いていく
抜けたら相手のブリッジに注意しながらサイドかマウント

-フックスイープ

相手の右奥エリとヒジソデをもつ
引きながら左足で相手右足をおす
崩れたら自分の左肩が倒れながら右足でかけてくるん

「崩してピヨーーーーン

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Tony

20200227

クローズガード割ってからのダブルレッグを上げてのパス方法

- 割る
- 相手の足が上がってる場合、両腕を相手の足の外側に持っていき、明日の腰を上げていく
- 右手で逆襟の深いところを掴む　その前に左で開いておく
- 相手の左膝を相手の顎に寄せる
- 左手は相手の腰
- 相手を左にずらしてパス

クローズガードの上のキープ方法

- 相手帯を揃えて下に引く
- 左手で押さえて、右手でキープ　みぞお

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Tony

20200223

変形ラッソーガードからの崩し

- 自分下で、左手相手右脚裾　右手相手解放済みラペラ　右足相手左膝(あるいはラペラの中に巻いちゃう) 左足相手右足へ外から絡める
- ラペラを自分の右足ごと股の下に潜らせて左手に渡す
- 後ろに移動し、右手小指側で受け取る
- 1、左足で相手左カカトを蹴り後ろ転びからのマウント　2、左足で相手左足内膝をかけバック　3、斜め左後ろにコロンとなって十字を取りに(ちょっと

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Tony

20200213

マウントとられまくり反省

立ち：掴まれた時の外し方

- 襟→両手をそれぞれ使って
- 袖絞り→ヒザ
- 袖柔道にぎり→仮面ライダー
- タックル狙ってきたら　→ 低く下がりながら
- 奥襟→中から相手の手前襟を掴み肘を曲げる

Tony

20200208

送り襟締め

- バックを取る
- 襷掛けを作る　右手を下で左手上
- 両足足をかける　足の裏が合わさるイメージ
- 左手で左の襟を開けて、右手で深く取る
- 左手で右襟を下に引く
- 右に体を落として右足をかける
- 足の裏を合わせる

亀になられた場合

- 片襟を深く襟を取る
- 手と同じ側の足を相手の腹に入れて倒れていく

Tony

20200206

クルクル
時には相手の斜め前にでんぐり返しもあり
相手側の足を支店に

Tony

20200206

腕十字のエスケープ

- 右肘を45度にする　伸ばさない
- 左側に足ごとずらしていく
- ブリッジしてうつ伏せになる
- 相手の膝を抑えていき、パスガード

上記エスケープの返し

- ブリッジした相手の右腕を取り続ける
- 相手の右腕の上に右足があり、足先を相手の右腰に寄せていけば締まる
- あるいは相手がベタッと床にお腹をつけていたら、相手の右股間に自分の右足を滑り込ませてバックを取る