自分で自分を褒めてあげたい件

3月19日
昨夜は飲みすぎて
いやワインをガッツリ飲んだからかな？
ベロンベロンでした
意識朦朧としていたのに
電車を乗り継ぎ千鳥足で
タクシーつかまらず
寒い中
『もうダメだ・・・死ぬ・・・』と
大きな声で独り言を言いながら
なんとか家に帰ってきた
酔いに耐えてよく頑張った
初めて自分で自分を褒めてあげたいと
思った❤︎

どんなに酔っ払って帰ってきても
風呂に入って寝るのに
そのまま寝てた記念日❤︎

起きて直ぐに風呂に入る
半身浴30分
二日酔いを抜く為
しっかり汗をかく
うん
なんとか復活

デコポン2個食べて

都内へ行進

本日は仕事の為
運動ゼロ

本日の食事
朝　デコポン2個
昼　チキンドライカレー弁当
夜　カレー
間食　お菓子いっぱい
サプリXTEND