痛みも忘れることが大事

4月1日
本日も柔術、朝練
トライフォース池袋から
テクニック指導からの
スパーリング5分✖️7

しっかり左手薬指が変形してきた
第一関節から右に傾いてきた
全く治らない
治ったと思っていたら
スパーリング時に
足の袖口を握ったら蹴り剥がされ

また腫れる

首も平田直樹選手に肩固め食らった時に
ギリギリまで我慢して我慢して
根比べになって
負けてタップした・・・
早目にタップしたらいいのに
本当にギリギリの限界
落ちる寸前まで我慢する
（関節は直ぐにタップするよ）
首もなんか痛いの治らない

指や首は怪我ではなく
ただ慢性的に痛いだけ
普段の生活には何にも支障がないんです。
（ないと思い込んでます）
だだ気付いたら痛いだけ

これは不思議なんですげ
気付いたら痛いんです
キャバクラで大はしゃぎしていたら
痛くないんです　

気付いても
『大丈夫、これぐらいなら直ぐ治る』と
身体に言い聞かせると
痛みが1割なくなります

嫌な事があった時もそうですが
思い出さなけばいつも通りだし
嫌な事、思い出した瞬間、嫌な気分になりますよね？

なんでも忘れることが大事なんですね。
スベったら忘れろと言うもんなぁ

スベって怪我して
忘れ過ぎて
ここから先40年
記憶なくなったら
どうする？？？

私は誰？
ここはどこ？
Abemaブログ？
mixi？
sexy？

また明日❤︎

本日の食事
朝　カレー
昼　肉うどん　とり天
夜　餃子、唐揚げ、ハイボール✖️10杯
間食　じゃがりこ
サプリXTEND

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
3月31日
運動なし
本日の食事
朝　御飯、味噌汁、コハダの酢漬け
昼　蕎麦大盛り　メンチカツ、コロッケ
夜　カレー　アイス　デコポン2個
間食　じゃがりこ
サプリXTEND