早川先生とスパーリング

3月30日
本日は柔術朝練
トライフォース池袋から
山田先生のテクニック指導から始まり
スパーリングはなんと早川先生も参加で
稽古を付けていただきました。
しかもスパーリング２本も！
早川先生とのスパーリングは
大変勉強になり、確実に身になります
空気を読めない私なら６本お願いしている所
（今は少し空気を読める人間になりました）
早川先生とスパーリングと簡単に言ってるけど
知らない技の応酬なので
正直、怖いです。怖いの。
途中で何をしたらいいかわからなくなり
チカラが入りません。
防御しても防御しても次から次に技が出てきます。
体感0.5秒で次の技

まさに技のamazonです。
（昔なら技の総合デパート）
なんでも全て揃う
私はプライム会員なので
直ぐに技が届きます。

はっ？

逃げても逃げても
恐怖との戦い

途中、試合に関する
アドバイスもいただき

また少し強くなりました❤︎

キャッ❤︎

そのあとシンガポール帰りの平田直樹選手にしっかりボコられ（トライアングルチョークで首が飛んだ探して）

スパーリング5分✖️６本

本日も充実したスパーリングが出来ました❤︎

もう筋肉痛❤︎

押忍❤︎

首どこ？

また明日❤︎

本日の食事
朝　御飯、味噌汁、チキン、サラダ
昼　鶏と野菜の黒酢あん定食
夜　チャーハン　ブロッコリーのクリームスープ
間食　アーモンドチョコ
サプリ　XTEND