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私の経験からの話

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52年の人生で経験してきたあらゆるジャンルの話。共感出来ることや役に立てることがあればと思い書いてます
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#水毒

暑い時ほど気をつけなはれや!

暑い時ほど気をつけなはれや!

過去の自分の記事を再編集してみました!
暑くなってきて、調子に乗って体調管理を怠っていた。
友達が遊びに来たり飲み会があったりと、立て続けにチョーシに乗るシュチュエーションがあり、ウッカリ自分を甘やかしすぎた!

いかんいかん。

ネアンデルタール人的な体格とビッグな態度とポジティブシンキングキャラのため、周りから労わってもらえないので、自分のことは自分で労わってあげなきゃならなかったんだ。

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病気の根源【水毒】

病気の根源【水毒】

メニエールに限らず全ての病気の根源は同じだと教えてもらった時の腑に落ちた感。
感動すら覚えるくらいの納得。

私に教えてくれた、命を救ってくれた整体の先生は今83歳。初めて会った時は65歳くらいだったかな。
県外からも施術を受けに来る人が多数いるほどの人だけど、自分で運転して県内でも遠方のお宅に訪問して施術してくれる先生。

先生自身が病院の検診で血圧の数値が高くなってきた時に医師に「塩分控えて。

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体質改善開始した頃

体質改善開始した頃

メニエールを経験して、もうあんなに辛い思いをしたくない!と思って本気出して体質改善をする事にした。

整体の先生から教えてもらったことを忠実に守ること

【とにかく暖める▪温める】
まず最初は【自分の身体の状態を知る】事から。
体温が34.3℃~34.7℃が常で、ちょっと熱っぽいな、と思う時でも35.7℃程度。
これだけ低いと、体内の水が凍っているのと同じ状態で体外に不要な水が排出されない。

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身体が喜ぶ物を食べる

身体が喜ぶ物を食べる

【身体を温める】何よりもコレが大事だと教えてもらい、内側からも外側からも日々努力。

まず勉強から。
先生から教えてもらったことに加え、石原結實氏の本を何度も読んで【陰(身体を冷やす)の食べ物▪陽(身体を温める)の食べ物】をノートに書き出し表を作った。

とはいえ、子供の頃から家族の食事を作っていた私には食べ物に関して覚えることは容易だったので、すぐに覚えることが出来た。

全く難しいことは何も無

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毒を抜くためにやったこと

毒を抜くためにやったこと

【毒を出せる身体】になっていく時に、さて何処から【毒】が出ているか。

身体の【穴】から外へ

老廃物は尿や便となるのはもちろんのこと、汗となり毛穴から塩分とともに排泄される。
その老廃物に【毒】があるほど臭い。

自分が臭い。便やオナラはわかりやすいけど、汗が臭い。汗がかけないことの方が重症だから、汗が出るようになった事はかなりな進歩。でもその汗を吸ったTシャツの首が臭くて(´・_・`)

1日

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痒い痒いプツプツの正体

痒い痒いプツプツの正体

身体の中に、血液の中に留まっている【毒】であるウイルスが外に出せるようになってくると、神経に触って神経痛になったり皮膚にブツブツが出てきて痒かったり痛かったりする。

いつの間に蚊に刺された?蚊じゃなくてダニ?とか思うようなポチポチっと赤く皮膚の表面に現れる。
ダニだったら噛み付いた跡があるから違うかー!蚊だったらもっと膨らむから違うかー!
っていうくらいの赤いプツプツ。

整体は電気鍼もセットで

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