えみりー|派遣OLからフリーヨガ講師へ

フリーヨガ講師。福岡やオンラインで10分の練習で1時間の睡眠効果がある簡単瞑想法『ヨガ…

えみりー|派遣OLからフリーヨガ講師へ

フリーヨガ講師。福岡やオンラインで10分の練習で1時間の睡眠効果がある簡単瞑想法『ヨガニドラ』をメインにヨガを提供中。たまに関東や県外でもレッスンやワークショップを開催しています。 現在は並行して動画編集の仕事もしています。

記事一覧

あれ?一年ってこんなに早いんだっけ?

気づけば12月も終わり。 一年ってこんなに早いものだっけ? 歳を取ると一年のスピードが一層早くなるというが。 今年はなんだか変な感じがする。 一年が終わろうとして…

ヨガイベント開催☆いよいよ明日

主催者として初めてのヨガイベント✨ とうとう明日、5日に開催です🥺💓 どきどきしますが、信頼している先生方と 素敵なイベントを作られたらいいなーと❣️ みんなの想い…

オンラインヨガフェス開催

こんにちは! 福岡のフリーヨガ講師のえみりーです☺️ 今回はお知らせがあります‼️ なんと‼️ヨガイベントを主催する事にしました✨ 5/5にオンラインで開催します✨ …

ありがとうございます♡

こんにちは! 福岡のヨガ講師、えみりーです☺️ 3月が終わり、4月のスタート🌸 人によっては新しい環境での生活が スタートしたという方もいるのではないでしょうか? …

明日やれる事は明日やる

こんにちは😊 福岡でヨガ講師をしているえみりーです🧘‍♀️ 最近学んだ意外と大切なこと。 それは、、、 緊急度と重要度が高いものをこなした後は 自分がしたいことを…

比べない練習

こんにちは😊 福岡のヨガ講師、えみりーです🧘‍♀️ 先日参加したWSで先生が話していた言葉が とても印象的でした🤔 ヨガのクラスではよく聞く 『比べない』 という言葉…

SNSマーケティングを学ぶ方法

こんにちは😊 福岡でヨガ講師をしているえみりーです🧘‍♀️ もうすぐ4月! いよいよ私の個人的な活動が本格化する時期が 近付いてきた🫢 着々と、、、という言葉を使っ…

え?起業家チャンネル?!

こんにちは!えみりーです😊 実は先日、起業家チャンネルさんの Facebookライブに出演させていただきました! え?!起業家?! 私まだ起業してないんだけど、、、😳 …

初めまして!福岡のヨガ講師えみりーです☆

こんにちは😊 ご覧いただきありがとうございます✨ フリーでヨガ講師をしているえみりーです! こちらではえみりーの活動やレッスンのお知らせ 私がヨガを通して学んだこ…

あれ?一年ってこんなに早いんだっけ?

あれ?一年ってこんなに早いんだっけ?

気づけば12月も終わり。

一年ってこんなに早いものだっけ?

歳を取ると一年のスピードが一層早くなるというが。

今年はなんだか変な感じがする。

一年が終わろうとしていることに早さは感じるのだけど

今年一年を振り返ってみた時に
とても長く感じるのです。

え?意味が分からない?笑

一年間を過ごした体感は短いのだけど
今年にしてきたことを振り返ると
これも今年にしたことか、あれも今年の出来事

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ヨガイベント開催☆いよいよ明日

ヨガイベント開催☆いよいよ明日

主催者として初めてのヨガイベント✨
とうとう明日、5日に開催です🥺💓
どきどきしますが、信頼している先生方と
素敵なイベントを作られたらいいなーと❣️

みんなの想いを背負ったイベントで
自分の中でもどうやったらたくさんの人に
このイベントのことを知ってもらえるか
色々考えた時期でした🤔

まだまだ至らない部分とあると思うけど
ひとまず明日はやりきるだけ✨

内容は自信たっぷり✨
本当に満足

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オンラインヨガフェス開催

オンラインヨガフェス開催

こんにちは!
福岡のフリーヨガ講師のえみりーです☺️
今回はお知らせがあります‼️
なんと‼️ヨガイベントを主催する事にしました✨

5/5にオンラインで開催します✨
その名も『よがぼー!』
実は12月にオフラインで開催したyogabo(ヨガ忘年会)がとっても好評で、すごく素敵な時間だったので、またみなさんと素敵な時間を共有できたらと思い、企画しました!

今回は5月で、家族みんなで参加して欲しい

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ありがとうございます♡

ありがとうございます♡

こんにちは!
福岡のヨガ講師、えみりーです☺️

3月が終わり、4月のスタート🌸

人によっては新しい環境での生活が
スタートしたという方もいるのではないでしょうか?

さらに、18歳から成人となりましたね😳💓
成人の皆さん、おめでとうございます🎉

世の中が本当に早いペースで進んでいて
だから変化するのも早い。
もはや、この場合は速いという漢字でも良さそう。

スピード感に着いていくのが

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明日やれる事は明日やる

明日やれる事は明日やる

こんにちは😊
福岡でヨガ講師をしているえみりーです🧘‍♀️

最近学んだ意外と大切なこと。

それは、、、

緊急度と重要度が高いものをこなした後は
自分がしたいことをやる事。

重要度が高くても緊急度が低ければ
重要度が低くても自分がやりたい事をやる。

そうすると自分の気持ちが満たされて
次に動くことへの活力になるのだ✨

「明日やれる事は明日やる」
「明日でもいいことは明日やる、でいい」

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比べない練習

比べない練習

こんにちは😊
福岡のヨガ講師、えみりーです🧘‍♀️

先日参加したWSで先生が話していた言葉が
とても印象的でした🤔

ヨガのクラスではよく聞く
『比べない』
という言葉。

だいたいの先生が言うのは
『(人と)比べない』
ということ。
先生みたいな綺麗なポーズをとりたいとか
難しいポーズができることがすごいとか
魅せることが大切なわけではなくて。
自分と向き合う練習であると。

でも今回は

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SNSマーケティングを学ぶ方法

SNSマーケティングを学ぶ方法

こんにちは😊
福岡でヨガ講師をしているえみりーです🧘‍♀️

もうすぐ4月!
いよいよ私の個人的な活動が本格化する時期が
近付いてきた🫢

着々と、、、という言葉を使って良いのか
でもSNSでのマーケティング方法を学び
以前よりも動きやすくなったのは間違いない✨

『好きを仕事にする』
という理念は甘いか?

私はそうは思わない😊

何より私がSNSマーケティングを学んだ先生は
実際にそれ

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え?起業家チャンネル?!

え?起業家チャンネル?!

こんにちは!えみりーです😊

実は先日、起業家チャンネルさんの
Facebookライブに出演させていただきました!

え?!起業家?!
私まだ起業してないんだけど、、、😳

と思ったんですが、
名前がそうなだけなので大丈夫です🙆‍♀️
との事だったのでお話させてもらいました✨

ヨガに出会って変わったこと
ヨガを伝える時に大切にしていること
などをお話してます😊

これを見てもらうと、

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初めまして!福岡のヨガ講師えみりーです☆

初めまして!福岡のヨガ講師えみりーです☆

こんにちは😊
ご覧いただきありがとうございます✨
フリーでヨガ講師をしているえみりーです!

こちらではえみりーの活動やレッスンのお知らせ
私がヨガを通して学んだこと
考えたり感じたりしたこと
などを発信していけたらと思っています!

ヨガをしていて学んだことは
『ゆるくても良いんだな』
っていうこと。

こんなゆるゆるなえみりーですが
みなさんの人生の中に、
おや?
っと思えるようなひと言が

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