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戸塚瑛子
2024年8月1日 19:07
朝、出勤前に必ず行うことがあります。 空手の型（物まね・自己流）をします。「自分は強い！」「無敵だ！」と念じながら、ハッ！ふっ！と、自分にパワーを送り込んでます。免疫力上がるらしいと、ある本に書いてありました。人に見られたら恥ずかしいけどね。やれやれ #3行日記 #朝のルーティーン
2024年5月1日 18:33
今日の仕事。いろんな不測の事態にも対処し、夕方には息が切れていましたが、頑張りました！よくやった！さすがです！誰も言ってくれないので、自分で、自分を、ほめほめしてあげます。ご褒美に、今日は洗濯免除してあげようぞ！やれやれ #3行日記
2024年4月10日 19:25
空を見たら、龍雲が！よし！写真だ！パシャリ！と、自分が、そう思えば、それでいいのだ！それでいいのだ！やれやれ #3行日記
2024年4月7日 18:07
親の検査結果がよかったため、親子揃ってホッとして体調不良。昨日は寝て過ごした。少し片付けしていたらタンパク質が必要だ！というようなことの書かれた本を見つけて、加工肉より素材そのままが良いと書かれていた。早速、スーパーに行って、肉を焼いてもらう。自分では、固めに焼いてしまうので。晩ごはんは、エネルギーチャージといこう！やれやれ #3行日記
2024年3月28日 20:41
年度末なので残業しました天気悪くて疲れもあって頭がガンガンしてます帰宅して直ぐに冷えピタ貼りました頑張ったので、自分で自分をほめてあげました。頑張り屋さんよね〜（優しいお姉さん風に）無理すんなよ（イケメン幼馴染風に）自作自演も楽しいわね…うふふっあ〜、やれやれ #3行日記
2024年3月3日 15:24
ようやく書き上げて、投函しました。１年後の自分へ向けた手紙。エールを贈るよ！楽しみにしててな！ うふふ #3行日記
2024年2月18日 19:53
今日は、先日届いた「自由丁」〜1年後の自分へ書く手紙の前準備の日でした。じっくり向き合って、じっくり書きたいです。にっこり。
2024年2月9日 20:15
今日は、思いのほか仕事が捗りました。明日からの三連休は、ゆっくりできそうです。よかったよ、自分！ #3行日記
2024年1月20日 19:17
年始からいろいろなことが起こりすぎていろいろついていけなくて。でも、自分のやらないといけないことをやるのが、今の私の使命でしょう。やれやれ。寝ます。 #3行日記
2023年11月10日 18:53
この１週間は、親からの攻撃に始まり、大きな研修で終わりました。よくやったぞ！と、自分をよしよししてあげました。めでたしめでたし。 #3行日記
