#自己啓発
【心の習慣】人と比べてしまう対策
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まなびのまるこです^ ^
✅この記事はこんな方におすすめ
本日は【心の習慣】のテーマで、
人と比べてしまわない為にはという事について
書いていこうと思います。
結論:人と比べてしまわない為には、
『知っている、出来る、やっている』 の
どこでつまづいているのか見極める事が大切✒️
自己肯定感に限らず応用できる内容ですので、
一緒に理解を深めていきましょ
【心の習慣】チャップリンの自己肯定感論
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まなびのまるこです^ ^
✅この記事はこんな方におすすめ
本日は【心の習慣】のテーマで、
チャップリンの自己肯定感について
書いていこうと思います。
結論:人は存在しているだけで価値がある
と感じる事が自己肯定感にとっては大切✒️
わたしもまだまだ
山を登っている最中ですが、
一緒に自己肯定感の理解を深めていきましょう！
今日もよろしくお願いします^
【人間関係力】優しい世界に必要なのは環境設計
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本日は優しい世界に必要なのは環境設計
というテーマで人間関係についての記事を書いていきたいと思います。
✅結論
人の行動を変える為には、
言葉で伝える事よりも環境を整備してあげる事に、労力を割いた方が効率が良いといった内容です。
ぜひ最後までみてください^ ^
✳️人の行動は変えられない
自分の身近にいる人ほど、
細かい行
【自己肯定感】心を保つための複数の顔
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本日は心を保つための複数の顔というテーマで、
自己肯定感が低くなる根本の原因とその対策としてのノウハウとして、
様々な自分を自覚する大切さ。
について書いていこうと思います。
結論としては、
シーンごとに自分の見られ方は違う為、
一つの場所での自分を全てだと誤解しないようにしていきましょう！という内容です。
ぜひ見てみてくださ
微笑みうつ病の対処法〜まなび編〜
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本日は微笑みうつ病の対処法という
テーマで書いていきたいと思います。
以前微笑みうつ病に関して記事を書きました。
詳しくはこちらを見てくださいm(_ _)m↓
今回は微笑みうつ病に対して、
具体的にどう対処していけばいいか。
その対策について書いていきたいと思います。
ただ根本的な解決ではなく、
その心情になってしまった時、
【自己肯定感】微笑みうつ病について〜まなび編〜
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まなびのまるこです^ ^
今日は微笑みうつ病という症状について、
学んだことを書いていきたいと思います。
最終的にまなびの大切さを
改めて感じた出来事でした。
◯うつ病のイメージ
みなさんは微笑みうつ病という
症状についてご存知でしょうか？
一般的にうつ病というと、
その結果として部屋に塞ぎ込んで動けなくなってしまう。そんなイメージが思い浮かぶので