【心の習慣】千代の富士に学ぶ継続論

2023年1月7日 06:08

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まなびのまるこです^ ^

【この記事の結論】
大きな成果には目標も大切だが、
1番大切なのは日々の行動を継続していく事✒️

わたしは常々『習慣化』について
少し脱線しつつ毎日発信をしております^ ^
いつもありがとうございます☺️

わたしが好きな千代の富士の逸話が
習慣化の本質だなーと思っていて、
今回はそれを記事にしたいと思いました。

千代の富士といえばウルフの異名で、

通算1045勝。優勝31回。金星3個。
89年には国民栄誉賞も受賞。

名実ともに非常に人気の昭和の大横綱でした。

そんな千代の富士の1番の偉業はなんといっても
通算1000勝を挙げた事です。

その1000勝上げた際の、
インタビューでのコメントが
本当に素敵な習慣化の賜物といったものでした。

インタビュアーが通算1000勝を
上げた千代の富士に対して、

次の目標はなんですか⁇🎤
と質問した時の千代の富士の返答。

それは、

、、、すごいですよね🤔

つまり、
勝ち続ける事が矜持とされる相撲界で、
一つ一つの実績をコツコツ積み上げていく大切さを、まさに一言で言い表した素晴らしい名言です☺️✨

ゴールの目標も大事ですが、
大きなゴールを目の当たりにすると、
そもそもの目的を忘れてしまいがちです。

結局一勝する為には何が必要なのか、
その為に今日は何をするべきなのか。

その一勝を取るための毎日の繰り返しが、
結果として通算1000勝という偉大な記録に
結びついたというわけです。

千代の富士は元々1000勝を目指していた訳ではありませんでした。

ひとつの取組の1勝の為に努力を繰り返して、その結果として積み上った1000勝という実績だったという訳です。

千代の富士は、
怪我に苦しめられた力士でもありました。

もし仮に1000勝を目指していたら、途中で怪我を理由に挫折していたかもしれません。

何か習慣化をしようとする時に、
『目標があってそれを達成させる為には、
この習慣化が必要でこの行動をする。』

というゴールから逆算する習慣化の方法は、
目標達成においては非常に有効です。

しかし、
その反面結果に結びつかず、
断念してしまう原因にもなってしまいます。

そんな時は1勝を積み重ねた千代の富士のように、日々の行動をコツコツ積み上げていく事をまずは続けてみましょう。

それが結果として、
あなたの目標に繋がっていた。
という事もあると思います☺️

今日もコツコツ継続。
それが1000勝に繋がっていくと信じて✨

日々前進。
今日も頑張りましょう！

ご一読頂きありがとうございます。
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