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日常のエッセイ✏️

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仕事とか遊びとか。日常を綴るエッセイ。
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#エッセイ

アウトプットは意外と身近なものだった~話すことから始めよう~

アウトプットは意外と身近なものだった~話すことから始めよう~

「アウトプットは大事!」
「アウトプットしないと成長しない!」
という言葉を最近よく目にする。

アウトプットといえば、たとえば読書ノートのように、学んだことをキレイにわかりやすく整理して「書き残すもの」というイメージを持っていた。

実際に、本の内容をまとめて簡単な読書ノートを作ろうとしていた時期があったけど、部屋の整理整頓もままならない性格の僕に合うはずもなく、あっけなく挫折してしまった。

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夫婦生活で大切なことは?

夫婦生活で大切なことは?

夫婦で生活するうえで、大切なことを忘れてしまっていた。

僕はごく普通の会社員なので、18時から19時の間くらいに仕事から帰ることが多いんだけど、帰宅してから寝るまでの時間は本当にあっという間に過ぎ去っていく。
ごはんを食べて、息子とお風呂から上がると、「おぉ、もうこんな時間か」って時計に向かって毎日言っている気がする。
すかさずお風呂上りの牛乳を胃に流し込み、腕まくりをしてキッチンに立つ。洗い物

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朝活、続いてます。

朝活、続いてます。

朝活っていいですよね。
家の中も外も静かで、時間がゆっくりな感じがするし、みんなが寝てるなか自分の時間を過ごして、優越感みたいなものを感じてみたり。
カーテンを開けたときの、灰色っぽい街の景色とかも好きだなと思う。

僕は過去に、朝活に失敗したことがあります。

あれから時がたち、朝活したい欲が再燃。
なぜかというと、夜に自分の時間を過ごそうとすると、家事や育児に余裕がなくなってしまうから。

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なぜ努力は続かないのか

なぜ努力は続かないのか

目標に向かって走り出したけど、現実の厳しさや理想とのギャップが壁となり、諦めて引き返す。

また別の目標を掲げては壁にぶち当たり、引き返す。

そんな自分が嫌になるけど、理由を付けて正当化して、いつしか努力することを諦めてしまう。

これは僕がたくさん経験してきたことだ。
もし、この記事を見ている方も、同じような経験があるのなら、ぜひ一緒に考えてほしい。

「なぜ、努力は続かないんだろう?」

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心に余裕があれば星が見える

心に余裕があれば星が見える

自分の周囲を見渡せるのは、心に余裕があるからだと思います。

周りの景色を眺めて、花がキレイだと感じたり、星空を見上げたり。
自分じゃない誰かの心配をしたり、単純に誰かを想うこともそう。

心に余裕がなければ、そんなことに意識はいかない。
自分のことだけで精一杯だからです。

仕事の帰り道に、ふと空を見上げると星が綺麗に輝いていました。

「めずらしいなぁ」

そう思ったのですが、しばらくしてから

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学習効率が200%アップする僕なりの読書術

学習効率が200%アップする僕なりの読書術

「あの本って結局なに書いてあったっけ?」
「読破したけど、なにを学べたのか…よくわからない」

読書をしていると一度はぶち当たる壁だと思います。

「自分はこの本から○○を学びたい!」という熱意で買ったのに、どうして翌日には本の内容を忘れてしまうのでしょうか?
本は決して安いものではないですから、一冊の本からはできるだけ多くの学びを得たいですよね。

僕は「どうしたら意味のある読書ができるんだろう

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