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『神・時間術』読書会に参加して
先日、「超・神・時間術セミナー」を受講して、 時間に余裕のある生活をする！ と意気込んでいました。 https://note.com/clever_tulip436/n/n7b305ed94c7b しかし、そん…
【感想】書く習慣がたのしく身につくレッスン
#クリエイターフェス 最近よくお名前を聞くいしかわゆきさん。 noteでいしかわゆきさんのセミナーがあり 金言ばかりのあっという間の1時間でした。 心に残ったことをまと…
こうやってリラックスする（「読むフワ」感想文）
私は無意識にフルスロットルでがんばり、
不調が出るまで気づかない少し困った人間です。
意識的にリラックスする時間が必要と感じていますが、
何をしたらリラックスになるのかわからないままでした。
「読むフワ」と出版記念講演から気づいたことがあります。
たくさんありますが、いくつもあると、
またがんばり過ぎてしまうので、１つだけ挙げたいと思います。
それは、“マインドフルネス”を行うこと。
マ
『神・時間術』読書会に参加して
先日、「超・神・時間術セミナー」を受講して、
時間に余裕のある生活をする！ と意気込んでいました。
https://note.com/clever_tulip436/n/n7b305ed94c7b
しかし、そんな最中、仕事納めに仕事をうまく納められず、残業。
しかも、あるイベントに大遅刻してしまい、少し落ち込んでいました。
なので、皆さんからヒントをもらい、改めて、
やるぞ！ とスイッチを入れ
【感想】書く習慣がたのしく身につくレッスン
#クリエイターフェス
最近よくお名前を聞くいしかわゆきさん。
noteでいしかわゆきさんのセミナーがあり
金言ばかりのあっという間の1時間でした。
心に残ったことをまとめてみます
良し悪しを決めるのは自分ではない
言われるとその通りですが、どうしてもこの方が良いと凝ってしまう
自分が100点だと思っても他の人から見れば60点くらい
逆に自分の60点でもいい反応だったりして
こんなのでい
辛さがわかってもらえないときは
こんばんは。池田さおりです。
すごく辛いのになかなか周囲にわかってもらえないことはありますか？
私はそういうとき、伝わらなくてもいい、と考えることにしています。
〇〇しなくても良い、と言う言葉は何かしてもいいし、しなくてもいい。
選択肢が1つ増えるだけで安心するのです。
私の親は毒親です。特に父親は大毒です。
友だちに親のことを相談すると、こう返ってきます。
父親はさおりのこと大好きじゃん