失恋したことがない人に魅力を感じない

ネトフリのFirst Loveにちゃんとはまって4周くらいみて笑、
私の初恋ってどれだろうと考える。

”こういうところが好き”とか
”もっと会いたい”　”触れてみたい”とか
感覚的にでも、ちゃんとわかって初恋をしたのってどの人だろうと
真剣に振り返って行きついたのは

「私、ぜんぶ初恋かも！！」

という、　とんでもないwww
でもそう思ってしまうくらいわりと毎回ちゃんと人を好きになって、
ちゃ

人の多様性は認められるのに自分の多様性は直視できない

本を読んでいて、こんな文章が目に入る。

うんうん。よきよき。
そうだよね、本当に。
自分とちがう人が居て、そういう人がいるからわかることがあるし、
助け合えるし面白いし。
いろんな人がいてよかった～～。

、、。

人のことはそう思えるのに、自分のことは気になるんだよなあ、、。

とふと思った。

多くの人が知らない会社で働いていたり、
いろんな人がいる中でみんなとちがうところで笑ったり、
同年

じぶんのために美味しいご飯を作ることができるじぶんが好き

今晩は久しぶりにスパイスカレーを作って食べた。
春はスパイスを欲する、気がする。

こめ油、生姜、にんにく麹、玉ねぎ、
ミニトマト、トマトピューレ、
クローブ、コリアンダー、クミン、ターメリック、チリパウダー、
鯖、塩麹、水、牛乳

ゆで卵と旬の菜の花を添えて、食べた。
とても美味しかった。
こんな時、いつも思う。
”じぶんが美味しいと思うものを、じぶんで作れるなんて幸せだなあ。”
と。

あのタ

31歳、メイクレッスンを受けてみた。

私と同年代の人って
何歳くらいからお化粧してるんだろう。

私自身は、
高校生の頃にメイク道具を集め始め、遊びに行くときにちょっとお絵描きしてみるくらい。
そしてたしか大学生の時から日常的にメイクをするようになったのではないかと思う。

そもそもメイクよりスキンケアを気にしてる。
ずっと。
個人的に頬の赤みが強いのが悩みで、
生理前とか疲れてる時により強くなるんだけど、
それに対応するスキンケアが

めそめそ沼にハマった女が１年かけて回復した話

2022年、弱りに弱り切っていた私は、
2023年、一年かけて【自己回復】を行った。
具体的な方法としては、以下の５つ。

１つずつ整理していく。

１．弱った原因究明をする

これはかなりしんどい。
弱る原因なわけだから、考えるだけで労力が必要。
自分の苦手や目を背けたい事実などについて考え、認め、向き合わなくてはならないから。
しんどい。

そもそも自分の中では、弱りながら過ごしてる中でなんと

あっという間に1年経ってた、、😮💭けっこう回復できたと思うから、覚えていたいこと整理したいこと吐き出したいこと、書いていこう。

弱り切ったわたしへの処方箋

特に書きたいことがあるわけでもない。
というよりかは自分が何を吐き出したいのかさえわからない。
でも何かあるからしんどい。

ずっと寝ていたい。誰とも話したくない。
今日はそういう日だった。
生理でもPMSでもないし、仕事がいそがしいとか、
そういうのもない。でも何もしたくなかった。
ずっとうつぶせで寝ていたかった。そんな感じ。

家で仕事をしながら、カーテンは開けて換気もして光を浴びて。
そうい

泣くことをえらぶ

泣きたい時、ってありませんか。
明確な理由がある時もあれば
そうでない時も。
私はあります。
”泣いてすっきりした”という経験があるからか、
その泣いた理由をすっ飛ばして、
泣くだけですっきり浄化作用を得たいというか。

「涙活」（るいかつ）という言葉もありますよね。

私は１日の終わりに「涙活」をしたくなることが多いかなあ。とふと気づき、
最近リピしまくっているものがあるのでメモしておく。

通

寂しさや辛いことは乗り越えなくてもいい　宇多田ヒカル

納めたと思っていた仕事が
納まってなくて。働いてきたけど
それでも納まった感じしないけど
ひとまず帰ってる、そんな今。

2022年はBADモードだなと過ごしていた。
今よりもいい状況を想像できない日も宇多田ヒカルが居てくれた。

いろんな物事が私を辛くさせたけど
一番は自分の考え方だなとも解ってるから
余計に辛くなる。
でもこうやって辛くなるほど向き合ってるからこそ、拓ける時があるとどこか信じて

好きなもの100

自己紹介、、か。
初めての投稿は自己紹介がおすすめですとnoteに勧められた。

いま、紹介したい自分がわからない。
今年は自分について辛く考えてしまうことが多かった。
だからこそ自分と向き合うために、とnoteを始める部分もあるし。

あーーこうして考えすぎてしまうことから逃れたい。
少しでも明るく始めるために、
好きなもの、ことを100挙げてみることにする。

好きなもの、こと100

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