幸せになろうとしない

瞑想をしていると、ただ座っているだけなのに、じんわりと幸せな感覚に包まれます。
これは私だけではなく、多くの方が同じようにおっしゃっています。
なぜだろう…と思っていたら、禅僧、藤田一照さんの言葉に出会い、理由がちょっとわかりました。

ふだんの私たちが思う幸せとは、A地点からB地点への移動が必要。
どこか向かった先にある、今こことは違う景色を見れた時、幸せがあると思っています。

例えば…
欲し

こぼれ落ちたものを

こぼれ落ちたものを、

ひろい集めにいこうと思う。

桜の花がはらはらと落ちるのを見て

これまで何度となく繰り返してきた春を思う。

桜が大好きで、桜が咲くこの時期になると

なにもなくとも祝福されている気分になる。

広い空の下で、めいっぱい伸びた枝。

ひらひらと舞い落ちる花びらは、

地面の色も変えていく。

辺りを、明るい色に染めあげていく。

悲しみや痛みでいっぱいになって、

気づけ

いいお母さんをやめて、私はダメダメ母さんになったけれど、私がいる、それだけで家族は幸せだと気付いた。

お母さんになること。
それは小さな頃からの夢でした。

私の中に
こんなお母さんになりたいという
理想のお母さん像
みたいなのものがあって
少しでもその理想に近づけるように
頑張ってきました。

規則正しい生活
自然で優しい丁寧な暮らし
何よりも家庭を最優先

もちろん
心から楽しいと思うことも
たくさんありましたが
正直、
しんどいな…
面倒だな…
と思うこともありました。

でも、
そういう気

おふたコト。（おふたりさんのコトバ）

生きる意味って

なんのために生きてるんだろうって

何度も何度も考えた。

乗り越えても乗り越えても、
あまりに苦しいことばかり続くから、

“苦しむために生きてるの？”

って、それしか答えが見つからなくて
泣いた日もある。

でも、違う。　

今の段階で見つけた私の答え、

それは、

愛するために、生きている。

うまくいかないことだらけでも、

うまく表現できなくても、

伝わらなくても。

それは、なに

楽しむことに価値を置く。

出会って以来、大好きで大好きで
幾度となく頭に思い浮かべてきた言葉がある。

“楽しむことは
愛することと同じくらい大切なこと”

なんて素敵な言葉だろうと思った。

生きることの肯定に満ちていて、ホッとする。

どんな時代も人が楽しむひとときを
大切に営んできたことを思い起こさせてくれる。

おやつを食べること

空想すること

オシャレをすること

動物と遊ぶこと

大自然の中を駆け回ること