制限だけではダメ❓子どもを「スマホ依存症」から守る❗️たった一つの方法
娘はYouTubeが大スキ！スマホを見ている間は手もかからない。でも「スマホ依存症」は怖い！イクメン教師が実践する！依存症を防ぐ㊙スキルとは？
☑この記事を書いた人＝ブレイブです！
【風の時代～風のブログ】Volume50になります。（※今回の「参考書籍」）
このようなあなたにオススメです！
✅ 子どものスマホとの賢い向き合い方や，親の関わり方を知りたい！
✅ 子どものスマホの興味や関心を生かして，「判断力」を育てたい！
✅ 親子で将来の超情報社会に向けて考えて，子どもと一緒に成長したい！
〈結論：子どものスマホへの興味をチャンスと考えて，親子で一緒にルールを守ることで，「判断力」を育てることができます！〉
子どものスマホは「制限」より「賢く活用」する時代へ
KDDIが2018年に行った調査によると，小学生のスマホなどの所有率が，都市部では３年生を境に，約50％以上にもなることが分かりました。
また，2019年には，文部科学省がこれまでの小中学生への携帯電話の持ち込み原則禁止の方針を見直すことを明らかにし，2021年から，公立小中学校で一人一台の情報端末を活用する「GIGAスクール構想」が本格化しました。
このような時代の変化を受けて，子どものICT教育に詳しい和歌山教職大学院の豊田充崇教授は，スマホやゲームを遠ざけたり禁止したりする「制限」よりも，子どもたちの「判断力」を育成することが重要と言っています。
親子で一緒に「スマホ・ルール」を守るメリット
スマホやオンライン・ゲームには，人を依存させる仕掛けがあり，「依存症」になると理性をつかさどる脳の前頭前野の機能が低下して，衝動や欲求のコントロールが効かなくなることが知られています。
また，ベストセラー本『スマホ脳』では，スティーブ・ジョブズが，その中毒性から，我が子に「ipad」を触らせなかったことがに話題なりました。
実際に我が家でも，３歳児の暴れん坊娘に賢くスマホを使うために，「ご褒美（＝アメ）作戦」や「絵本で啓発（＝スマホ鬼になるらしいゾ）作戦」など，多くを試しましたが，あっさりと一蹴されたのでございます（涙）。
そして，そのような悪戦苦闘の末に，ようやくたどり着くことができた唯一，上手くいった方法が，〈親子で一緒に「スマホ・ルール」を守る！＝「子は親の映し鏡」だそうです！作戦〉だったのです。
そして，子どもには「スマホ・ルール」を守らせるのに，親が24時間使い放題という状態では，子どもは「賢くスマホ」と付き合うことはできません（我が娘なら，イヤイヤと暴れ，「怪獣ガオー」化するのが関の山です）。
ですが，親が子どもの「手本」になることで，「デジタル・デトックス（解毒）」の日を決めたり，「20－20－20ルール（米国の眼科学会が推奨する目の健康を保つ原則）」を意識したりと，親自身もスマホとの付き合い方を見つめ直す機会とすることができるのです！
我が家は「スマホ・タイム」から「シャボン玉・アワー」へ
とは言え，子どもに合わせて「スマホ時間」を縮小したり，週に一度の「デジタル・デトックス」の日を設けたりするのは，なかなかハードルが高く感じるかもしれません。
実際に，私もそうでしたから，何だか落ち着かいない感覚が分かります！
そこで，我が家で起きたことは，「スマホ・タイム」の移行です。
もっぱら，「スマホ・タイム」は，子どもが「スヤスヤとおねん寝」中の朝方へと移行し，どうしても日中にスマホを扱う必要があるときは，外出先か，トイレなどで「こっそりスマホ」をすることに努めていまーす（笑）。
そして，スマホをあきらめた代わりに，最近，特に我が娘が興味をもち始め，ハマりだしたのが何と，昔なつかしの「シャボン玉」です。
ところ構わず，朝から晩まで暇さえあれば，「シャボン玉」をプカプカさせることに情熱を注ぎ，「スマホ・タイム」は，きれいさっぱりと「シャボン玉・アワー」へと置き換わりました！
おかげで，我が家は，風呂場をはじめ，畳（たたみ）の部屋に至るまで，あの美しいキラキラと輝く半球体が敷きつめられ，歩くたびにプチンプチンと「シャボン玉」が弾けるような，夢心地の毎日でございまーす（笑）。
本日の教訓
たとえ，「スマホ・タイム」が「しゃぼん玉・アワー」に置き換わろうとも，めげずに，子どもと一緒に「親も賢く」なり，「デジタル時代の健康」をKeepしていきましょう！
そして，子どものいないところで，必要なときはこっそりとスマホを使ってもいいのかもしれません。（それでも，ある程度のデジタル・デトックス効果が期待できそうでーす。笑）
それでは，また，夢で会いましょーう（byしゃぼん玉ホリデー，笑）❣
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