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だいたいいつも電池切れ
最近たまたま手に取った本を読んで少し考え方が変わったのでここに書こうと思います。
私達の体が電池で動いていると仮定すると睡眠と食事で充電していることになる。
好きなテレビを見たり音楽を聴いたり、好きな人やペットと過ごす時間、うれしいとか楽しいとかそういったこともパワーになる。
だいたい夫婦喧嘩が始まるのは私の体調が悪い時…つまり私の電池が切れているときだった。
体調が悪いまでいかなくても睡眠不
最近たまたま手に取った本を読んで少し考え方が変わったのでここに書こうと思います。
私達の体が電池で動いていると仮定すると睡眠と食事で充電していることになる。
好きなテレビを見たり音楽を聴いたり、好きな人やペットと過ごす時間、うれしいとか楽しいとかそういったこともパワーになる。
だいたい夫婦喧嘩が始まるのは私の体調が悪い時…つまり私の電池が切れているときだった。
体調が悪いまでいかなくても睡眠不