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マインド系

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本
いわゆる自己啓発とか、成功マインドとかいわれている系へのつぶやき
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Mrs. M - 心にゆとりをつくる
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それ、誰のためにやってるの？

それ、誰のためにやってるの？

2020年の年明けから、褒め日記↓を6か月つけていました。

私にとって
・自分の内面の声に耳を傾ける
・内なる感情をまるっと受け止める
・身体のちょっとした変化に気づく
・ストレスとの向き合い方

など、
内面の自分と向き合える良い機会となりました。

お陰様で、完全に消化しきれてないドロッドロした心の奥底に眠るモノと向き合えるようになり、良い意味で私の人生を大きく変えるターニングポイントとなり

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Mrs. M - 心にゆとりをつくる

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人の話は「聞こう」

人の話は「聞こう」

気になる呟きがありまして

過去の投稿と重ね↓、思いを馳せてしまいましたが

人の話聞こうよ、ってことです。

傾聴という部類に当たるのでしょうか、
まず相手が何を求めているか、知る必要があります。

上のツイートでも触れていますが

・アドバイス/意見が欲しい
・ただ話をきいて欲しい

など、この時点ですでに「求めるているもの」が異なるの、お分かりですよね？

そこでいきなりあなたの

・武勇伝

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Mrs. M - 心にゆとりをつくる

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疲れたら休んでる？

疲れたら休んでる？

私は色々なことを乗り越えてきたので、

自分は強い人かと思っておりました。

ただ私にも波があり
　
やる気が起こらないときは本気で動けません・・・
　
　
そんな時、夫が率先して
・料理作ったり
・子供たちの世話したり
・洗濯物や皿洗いしてくれたり
　
　
何も言わずにやってくれます。
　
　
横になって空気だけ吸ってる、全く動かない私をスルーしているのかw
　
　
そんな石化している私でも
ま

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