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ありがとうは循環する魔法の言葉
こんばんは🌃 お久しぶりです。青空です。
今日はすっかり秋！という気候で、ホッとした反面、自律神経をやられて、家族と共にお腹を壊すという😭
せっかく美味しいバニラヨーグルトを買ってきたのに（しくしく）。
ありがとう、という言葉。
今まで何気なく使ってきました。
なにか貰ったら、ありがとう。
教えてもらったら、ありがとう。
褒めてもらったら、ありがとう。
生きててくれて、ありがとう。
何か
｢対話する｣がよく分からない私
こんばんは🌃青空です。
梅雨入り発表まだかなーと思うこの頃。梅雨入りしたかどうかを自分で決めちゃダメかな？なんて思ったり(￣▽￣;)
｢対話する、がよくわからない私｣、と書くと、まるで、人の話を聞かない人間と思われそうですが、そういう意味ではなかったり（自分で言うのも変ですが）。
最近よく聞く、｢対話｣や｢オープンダイアログ｣。
私も一時は、｢新しいことを知りたい！｣、｢対話の技術を上げたい
漫画「顔に泥を塗る｣を読んで。化粧ってなんのためにするんだろう？
こんばんは🌃
明日からこちらは雨ということで、やだな〜と思っている青空です。雨の日も楽しめる自分にいつになったらなれるのかな？
最近、Twitterで話題になり、気になったので買ってみた漫画｢顔に泥を塗る｣。
主人公の美紅（みく）は、受付嬢の仕事をしている。プライベートでは、将来有望な若手弁護士のはると同棲している。今の生活に満足しつつも、美紅は、ある日、｢口紅の色が濃い｣とはるに言われてし
私が大事にしたいこと〜いくつかを書き出してみるのだ〜
こんばんは🌃青空です。
まとまりのない文になることを先に詫びておきます。
私が大事にしたいこと。
仲間、自分の価値観、持ってる権利、青空を綺麗だなぁ思う心。
虹や彩雲を見つけたら、シャッターを切ってSDカードに保存。忘れないように。
自分らしく動いたり、活動すること。やりたいと思ったことをやれること。続いたら、尚、嬉しい。
道端のたんぽぽにほんの一瞬見惚れて、ちょっぴり羨ましいなぁと思
諦めてしまえと言われる狭間で
こんにちは☀お久しぶりです。
いつのまにか、時間が空いてしまいました。思わぬことがあったり、やりたいことの準備をしていたり、そんなことをしているうち、気づけば、もう桜は散っていました……(*´σｰ｀)
でも、日々、変化していく花々の写真は、きちんと撮影したので大丈夫！思い出はちゃんと残してあります。
タイトルの「諦めてしまえと言われる」、というのは、誰かが青空に対し、言った言葉ではなく、私の
自分の大切なものは誰にも奪えない〜椎名林檎さんの｢ありあまる富｣から〜
こんばんは🌃
花粉症が悪化するのを避けて、家にこもると、運動不足になりがちなこの頃です。
人は日々生きていると、悲しくてたまらない出来事や怒りを感じることがあります。
私は、大切なものを奪われた時、自分の全てがなくなったと思いました。跡形もなく。塵一つ残さずに。
けれど、椎名林檎さんの｢ありあまる富｣を聴き、ストンと腑に落ちたことがありました。
｢もしも彼らが君の何かを盗んだとして
優しいままで、いいんだよ
こんばんは🌃
昨日はとてもとても風が強く、怖かったです。
私は、昔から、｢優しいよねー｣と言われることが多い幼少期を過ごしてきました。
誰かに気に入られたくて、優しくしていたのではなく、単に困っている人や悩んでる人を放っておけなかったからでした。
しかし、その優しい気持ちを傷つけられることもたくさんありました。
学校で定規がないという同級生に定規を貸してあげたことがありました。
でも、そ
頑張った自分に素直になろう
こんばんは🌃 今日はなんだか家で過ごしたい気分でした。
私はどうも、昔から、ひどく我慢をする癖が強い傾向にあります。
おかげで、心身のあちこちに我慢の代償が現れ、一時は、｢こうしていれば、我慢強い人になれる｣なんて、肯定的に思っていたけれど、実は、自分の心身の悲鳴に気づかないふりをしていただけ。
我慢することにメリットはほどんどないと、今は思います。
我慢をしすぎてきたためか、「頑張った自
走り続けて、何千里？
こんにちは☀
昨日とは打って変わって、気持ちの良い青空が広がっています。
先日、とあるきっかけがあり、この2、３年の自分がやってきたことはどんなことだったのか、振り返ることがありました。
なんとなく、紙に書き出してみたら、「うわぁ、どれだけ人生を急いで走ってるんだい、私」という気持ちになりました(;^_^A
私は、様々な生きづらさを抱えており、リカバリーをし始めたのは、ここ３年くらいの間。
「比べそうになったら、比べないこと」
おはようございます☀ こちらは薄曇りですが、青空も見えています。
私の肩書きの一つ、３色パステルアートインストラクター。
３色パステルアートとは、なんぞや？
という方のためにも、少し説明を交えながら、話していきたいと思います。
３色パステルアートとは、赤、青、黄の三原色を使って、様々なものを描いていくアートセラピーです。誰でも簡単に始められることから、お子様からご年配の方まで、幅広い世代で
ときめかなくなった自分との戦い
はじめまして。青空と申します。
過去にブログをやっていたことはありますが、noteは初心者です。ぼちぼちやっていきたいと思います。不手際等あったら、申し訳ありません(^_^;)
さてさて、何を書こうかな、と思い、ふと、目下の悩みはなんだろね、と考えてみました。
この3年くらい、ずっとモヤモヤしてるもの。
それは、昔ほど、アニメにときめかなくなっている自分がいるということ。
私は、幼い頃か