長らくお留守にしていました。もうじき再開するかもしれません。

大阪の心療内科であった火事
もしかしたら自分にも振りかかってきたかもと思うと
しんどいです...
今年最後の診察であろう患者さんはじめ
医師、ナース、事務の方など
あまりにもかわいそうです...

ただいまファスティング中

毎日家で過ごす日々。ちょっとふっくらしてきました。
そこで思い切ってファスティングに挑戦してみました。
とはいってもゆるいもの。
お粥と味噌汁、ちょっとプリンなど。
いま３日目ですが－１．５ｋｇの成果がありました。
最初は結構辛かったすが、効果がみえてきて俄然やる気がでてきました。
本当は甘いものも食べないらしいですが、それだと挫折してしまってたかも。今まで間食を取りすぎていたことを自覚していて、

Fujirock'21

こんにちは。あおみどりです。

世間ではパラリンピックがはじまります。ほんと精神の患者は蚊帳の外ですね。週末の長時間のＴＶもそうでした。

今日は週末3日間に行なわれたFujirock'21についてnoteしようと思います。

今年は日本人、日本のグループのみ。チケットは発売されましたが、こんな時期で行くことはかなわず自宅参戦でした。毎日Youtubeをつなげてある意味最前の席で楽しみました。

お久しぶりです

世間では４連休ですね。私は引き続き療養中です。

入院という話も出たくらいでした。まだ鞄に一式詰めたまま放置してます。４連休中に具合悪くならなければいいなあ・・

ブルーインパルスの飛行を楽しみにしてます。テレビで映像流れるかしら。まだｊｉｍｏｔｏフラペチーノ飲めていません・・近県のは制覇したいんですけどね。診察の時にでも立ち寄ろうかな。

昨日はおやつを食べすぎました。あんなに食べたのは久しぶり

お久しぶりです

こんにちは。１年ほど更新があいてしまいましたが、皆さまお元気でしょうか。

私は、仕事を休職してずっと療養をしていました。夏からその来年の春まで。ずっと。　熱っぽかったのが最初で、時期が時期でコロナ疑いもかけられてしまいましたが、結局メンクリで診てもらい、様子を見ることになりました。

会社を休職するまでが大変でした。電話でやり取りしましたが、上司も休みなーとは言ってくれず、毎日熱にうなされながら

メンクリの待合室にて

社会的弱者なわたしですが、さらに弱者を思いやる場所がある。それはメンクリの待合室。

会社帰りのクリニックは混みあっていた。きっと初診が入ったか誰かが長く話し込んだためだろう。初診は長め（といっても２０～３０分）そのあとがずれ込む。

窓に沿って置かれた椅子に座り診察を待つ。そこに母娘。きっと娘さんが患者だ。一刻もお母さんの傍を離れたくなさそうな感じ。診察券を受付に渡し、中座していった。

私の左

この２時間が平常運転

お久しぶりです。こんばんは。

梅雨で天候が荒れて、体調も万全というわけにはいきません。そんな中ふと思う。こんなメンタルの病をもって自己肯定感なんてなかなか・・という思い。つまり自分に自信をもてないのです。

ほんとなら、もっと頑張りたい。仕事も、友達づきあいも、家事も　　　　とか思うのですが。

帰宅して、横になったら最後！動けないんです。音楽を聴いたり（横になったまま）それくらい。なんか不毛と

ヒーリングプラネタリウム、行ってきました。
思わず涙がでました・・あとあくびも。
あくびなんて、しばらくしてなかったなーとふと思った。
再開を待ち望んだ方々で、盛況でした。

プラネタリウム再開によせて

よそ行きの気分、それでいて心から落ち着けるプラネタリウム。私のお出かけの定番です。プラネタリウムもいろいろ種類がありますが、私がはまっているのがヒーリングプラネタリウム。それは、一面の星空を見ながらいろいろなアロマの香りも楽しめる、まさに癒しの空間。

この感染症で、長らく臨時閉館を余儀なくされていました。３密の「密閉」にどうしても当てはまってしまうんですよね。外から遮断しなければ、暗やみを作れな

Twitterがなんだか息苦しい

こんばんは、こんな時間の投稿です。はじめてかも。

私は長らく10年選手でＴｗｉｔｔｅｒをやってきました。ファン同士でゆるく。そんなツイッタランドでしたが、昨年暮れから雲行きが変わってきました。某大きな国の大統領が個人名で宣戦布告をした。テレビでの演説でもない、民衆の前でもない、ツイッターで。大きな衝撃をうけました。個人名やちゃんと公式マークがあるけれど、なんか時代が変わったなという率直な感想をも

京アニ事件に思う

京都アニメーション放火事件から１０か月後。大やけどを負った犯人が逮捕されました。多くの人たちの命をはじめとして、多くの貴重なものが失われました。当時のログを見返して、いろいろ思うところがありました。

犯人が精神の病をもっているかもという情報。そのことにより、以前の悲惨な事件の時の容疑者に対する「一生（精神病院に）閉じ込めておけばいい」「出てくるな」などの、同じ障がいをもつ人にもいらだちの声。いつ

緊急事態宣言時　回想して①

緊急事態宣言が全般解除になりました。

我が家ではお弁当を和風ファミレスから購入し、私が自転車で運んできました。今だけのお値打ち価格だけど、親曰く「法事みたいだねー」と言われるくらいのお弁当を食べました。まだ両親は外食は考えてないらしく、久々の豪華な食事でした。

自粛期間。まだ続きますが、ひとまずの区切り。

思い起こしても、４月のクリニック帰りの熱発は今までと違う病気でした。（気になる方は過去

喫茶店のコーヒーについて

スタバが再開するそうですね。私の街でも少しずつ店が開いて徐々に活気が戻りつつあります。良い知らせです。ただまだ終息したわけでなく、以前のようにはいかないんでしょう。席の間隔を広げたり。　　　　　　　　　　まだ実際の店舗に行ってないので想像になってしまいますが、スタバに限らず喫茶店って座れないと困りますよね。学生など勉強で利用される方も多い。ずっと自宅学習を余儀なくされ、喫茶店で勉強したい方も多いは

お久しぶりです

気づいたら更新あいてしまいました。ご無沙汰しています。

緊急事態宣言が段階的に解除になり私の住むところはまだですが、雰囲気が変わってきたように思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう半袖が必要になり衣替えもちゃっちゃっとしたり。　　　　　　　　　２１日になにかしらの発表があるそうですね。それ次第ではこの暮らしにも終止符をうたれる。嬉しいことですが、まず毎日通勤できるほどの体力をまず

２０２０年のＧＷ

２か月前に思い描いていたものとは大きく違いひたすらステイホームでした。変わり映えのしない部屋、リビング、住宅街、たまに行くスーパー　　こんなＧＷはもうこりごり。夏もはたしてどうだろう、せめて秋には・・！！　　

でもこんなゆっくりしたＧＷも久々でした。前職は不定休だったためGWも勤務はいつも通りで。休みも連休が１回あったかな。どこか行ってご飯食べに行ったくらい。作業所時代はカレンダー通りいただけて